不知道从什么时候开始，我发现我家大女儿，做事总是拖拖拉拉，吃饭拖拖拉拉，写作业拖拖拉拉，就连每次她上个厕所，都要二十分钟以上。开始以为是她便秘的毛病。有一次，我偷偷地发现，她竟然坐在马桶上，玩着手里的玩具。
联想到她每次，写作业手里也要拿着东西，边玩边写。明明老师都没有布置多少作业。好多次她对写到半夜10多点。我开始意识到。这孩子做什么事，都是拖拖拉拉的。已经是个很严重的问题了。于是我开始查询资料。发现这是孩子没有养成自律的好习惯。什么事都要催着，督促着去做，这样学习和做事效率会非常差。
我国教育家孔子说“子不教，父之过”，教育孩子是每一位父母的责任。无论你的工作有多忙，都不是你不教育孩子的借口。你的事业有多成功，孩子教育不好，都会是你一生的遗憾。
于是我开始通过各种途径，寻找帮助孩子，摆脱这种做事不自律拖拖拉拉的方法。有一次，看到一个视频。2018年安徽省文科状元郑辰筱，在接受媒体采访时她说，取得好成绩的重要关键词“努力”，其次就是自律。她是一个非常自律的人，懂得如何规划好自己的时间，并坚持完成自己的计划。她小小年纪已经游历过十多个国家，初二时就独自赴美国游学，高一时雅思就考了7分。她还喜欢钢琴、演讲，参与很多社会实践，是典型的学习兴趣两不误的学霸。
主持人说了一句话对我触动很大。几乎所有将来被教育成功的孩子，无一例外地都有一个，最难能可贵的品质，那就是自律。所有优秀的孩子，对有一个共同点那就是自律。我们的孩子以后不一定都会成为将来的高考状元，但是让我们的孩子从小养成“自律”的好习惯。却可以受益终身。自律的孩子纵使成绩不太好，也坚持保持着对学习的兴趣；自律的孩子纵使在青春期，也不会做出格的事；自律的孩子纵使不贴心，也是个省心的好孩子。自律的孩子纵使不聪明，以后也会受社会欢迎；自律的孩子，迟早都是优秀的。
我想每个父母都希望自己的孩子是自律的、自觉的、不需要父母督促催促。但梦想是美好的，去到梦想的路，该何去何从呢？一定要记住，对孩子自律性的培养一定要越早开始培养越好！千万别认为孩子大了慢慢就自觉了。因为，自律是一种习惯，好习惯需要从小养成。
那么怎么帮助孩子，从小养成一个自律的好习惯呢？有一天我看到了，一本美国教育家威廉·斯蒂克斯洛德博士(William Stixrud，PhD)和奈德·约翰逊(NedJohnson)所著，叶壮翻译的，关于如何科学有效地培养孩子自律的书。《自驱式成长》触动很大。
“也许你的一生都不可能成为名人，但是你的孩子却可以。即使很普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。每一个孩子都是天才，只要你教导得当，培育得法，你的孩子也一定会在某个领域有所建树，成为一代名人。”毕竟我们不能陪孩子一生，帮孩子养成自律的习惯，让其自驱式成长，才是教育孩子最好的方法。
书里提供了脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，很多时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能会被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。书里给父母提供了确实可行的方法，帮助你的孩子养成自律的习惯，自己的道路，自信地生活。
按照书中提供的方法，结合孩子的内向的特点。我制订了一套适合她的方法。从生活中一点一滴的小事做起，去改变她，养成自律的习惯。多数孩子，去了陌生地方，见了陌生的人，都是慢热的、怕羞的、不主动的，我相信大多数家长，和我一样，都希望孩子落落大方、乐观、开朗。我家大宝就是这样一个羞涩的孩子。经常在家里跟妹妹一起玩的习惯了。到了外面，见了别人，就羞涩一笑，装作视而不见。
于是，我运用了书中的一些小方法，结合我家孩子的性格特点，分六步，准备开始她的自律性进行有意识地培养。
1）经常外出买东西的时候把钱交给她，让她去付账。开始她比较依赖我，扭扭捏捏得很不乐意。我就跟她说，你一定要自己养成与人交往的好习惯。以后，你想要什么东西，都需要你自己买。妈妈不给你买。她就开始了自己购物的生涯。把钱给她，由她跟收银员，服务员进行交流。慢慢地她不再拒绝跟陌生人交流。只要是我们出去购物，她都主动要去取付款。在外面遇到熟悉的人，也养成了主动打招呼的习惯。
2）只要是出去玩，有什么互动参与的小游戏，我都鼓励她参加，开始她是很抵抗的，我会鼓励她，你看，你现在已经可以自己花钱买东西了。你也可以上去跟阿姨们互动一下，就可以成为舞台上的小明星了，还有你想要的小礼物。孩子在我的鼓励下，慢慢地遇到有登台表演的机会，都会主动要求参加。现在班级里的任何活动，都少不了她参加。
3）孩子做作业的时候，不再督促她。像唐僧一样在她旁边唠叨。我直接在她面前放一个钟表，你现在有多少作业，你看着表，规定你在半个小时，或者一个小时的时间完成，不然，你自己主动接受处罚。开始，孩子害怕做不完，有抵触情绪，我没有训斥她，跟她说，你要把每一次做作业，都当成一场考试。如果你总是这么拖拖拉拉习惯了，到考试的时候，你做不完，即使你都会做，老师会不会给你满分呢？孩子想想说不会，于是慢慢懂得了时间的重要性。每次都能在规定的时间内，提前完成。
4）孩子以前吃饭的时候，也是边吃边玩，每次吃个饭都要个把小时。现在我也给她安排时间来当任务去完成。饭桌上放个始终，半个小时，无论她吃了多少，按时收拾碗筷。吃不饱饿着，不到下一次吃饭时间，别想吃东西，并且掐掉所有的零食。饿也不行，必须为成自己不自律的习惯，接受惩罚，承担责任。慢慢地她发现我认真了，就开始好好吃饭了，不在边吃边玩边说话。
5）不再对孩子贴标签，训斥她，怎么这次这件事做这么差，怎么这次又做那么慢，怎么这次遇到阿姨没打招呼一类的。而是改为鼓励法。这一次没做好没关系，下一次一定要主动去做好哦，你以前做的都是很棒的。只要你勇敢做出了这一步，以后，每一次都可以。孩子坚持下去的勇气逐步提升。养成自律的习惯，确实不是一下子完成的，要坚持一段时间，持之以恒。
6）情绪自律性的控制。以前孩子老是“窝里横”在家里遇到心烦不顺心的事，就欺负妹妹，对着妹妹发脾气。以前看到我总是训斥她一顿。现在我会先，给她一个拥抱，问问她遇到了什么难题，先安抚一下她的情绪。然后，再问她，发脾气能解决问题吗，不能，只会让你们俩都弄一肚子气，对吧。我们一定要学会控制自己的情绪。遇到解决不了的问题，可以求助于老师，家长，或者先放一放。等等再想想解决的办法。心情不好的时候，把这个事情放一放，先去做做别的事，转移一下注意力，家人都是爱你的人，一定不能再对家人乱发脾气。
