五红汤的做法和功效可以天天喝吗(月子里五红汤的做法和功效)

营养价值: 孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆红花、红枣、枸杞五种红色食材组成,具有养血、补血、益气的效果,尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈,有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短及贫血貌的孕妇,五红汤都具有非常好的补气养血的功效。 五红汤也可以作为平时食疗保健所用,长期食用,对提升肤色有一定帮助。

 

用料

  • 红小豆 1份
  • 红皮花生 1份
  • 黑糖 2颗
  • 红枣 12颗
  • 枸杞子 适量

做法步骤

1、食材准备:红豆、红皮花生、红枣大概按1:1:1的比例准备,枸杞子适量,黑糖两颗;

2、将红豆、红皮花生、红枣洗净,加入适量水,电饭煲煲汤两小时;

3、最后五分钟,倒入洗净的枸杞子和黑糖;

4、一碗香甜绵沙的五红汤就做好了。

五红汤的做法和功效可以天天喝吗(月子里五红汤的做法和功效)

5、成品图。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年4月22日 下午4:05
下一篇 2022年4月22日 下午4:37

相关推荐

  • 枸杞提升免疫力

    枸杞提升免疫力(枸杞补肾的) 导语:相信很多人的家里日常都会备上点枸杞,不管是泡水喝也好,还是煲汤熬粥放几粒也好,枸杞的作用还是很大的。小编的爸爸每次买枸杞一买就是好几袋,家里的冰…

    健康 2022年11月26日
  • 眼睛血丝多试什么原因(眼睛血丝好几天没消了)

    现在人们患上眼部疾病的风险越来越高,这主要是和电子产品的普及有很大的关系,长时间的面对电脑会出现眼睛干涩,瘙痒以及视力模糊,尤其是当出现红血丝时就要引起警惕了,有可能是疾病发射出来…

    2022年5月10日
  • 神奇的食物搭配(有哪些常见但超好吃的食物搭配-)

    神奇的食物搭配(有哪些常见但超好吃的食物搭配?) 在忍不住同事疯狂安利的情况下,我终于投降试了一口梨子蘸酱油! 健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一…

    健康 2022年6月17日
  • 癫痫持续状态的诊断和治疗

    癫痫是指多种原因引起,以反复发作的大脑神经元同步过度放电所致,暂时性中枢神经系统功能失常为特征的慢性脑功能障碍性疾病。临床中以肢体抽搐和(或)意识丧失为重要表现,还可表现为感觉、运…

    2022年4月15日
  • 32周想引产

    32周想引产(怀孕32周引产) 32周无奈引产,怪我自己太大意了。 健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康…

    健康 2023年1月8日
  • 治疗阳萎的药物最好_(治疗阳萎的药物图片有哪些)

    希爱力,医学名称他达拉非,主要治疗阳痿疾病。每日服用这种药物5mg治疗阳痿,是目前全球医学专家共识。 他达拉非 5mg OAD”,是全球唯一成为专家共识的一种阳痿治疗方…

    健康 2022年5月16日
  • 无雾加湿器怎么选

    从原理到参数,让我们真正搞清楚无雾加湿器怎么买 大家好,最近几年无雾加湿器还挺火的,一来则是因为有雾的超声加湿器确实有它的缺点,二来则是因为无雾加湿器看上去的确是挺高端的。对于无雾…

    健康 2022年6月9日
  • 要天天跑步才能减肥吗(要每天跑步才有减肥效果吗)

    要天天跑步才能减肥吗(要每天跑步才有减肥效果吗) 特别声明:本文为新华网客户端新媒体平台“新华号”账号作者上传并发布,仅代表作者观点,不代表新华号的立场及观点。新华号仅提供信息发布…

    健康 2022年7月13日
  • 轻微静脉曲张怎么治疗最好(轻微的静脉曲张怎么治疗为好的快)

    下肢静脉曲张是由于下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍,使得静脉内的血液返流,随着静脉内的血液淤滞及压力增高,久而久之就可以导致静脉壁扩张、膨出和迂曲,也就是大家所熟悉的条索状或蚯蚓状的青色…

    2022年5月10日
  • 对付便秘最有效的方法

    对付便秘最有效的方法(这样解决便秘) 便秘不再愁,这里有几招帮你对付了 说到常见的疾病有哪些,便秘肯定是其中的一种,因为便秘这个疾病是每个人都差不多会遇到的一个疾病,另外出现便秘没…

    健康 2023年1月8日