粉丝和什么菜搭配好吃(粉丝和什么做菜好吃)

粉丝和什么菜搭配好吃(粉丝和什么做菜好吃)

今天蓉儿为大家分享8道好吃的粉丝做法,鲜香下饭,大人孩子都爱吃!

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

1、韭菜红薯粉

食材:红薯粉一把、五花肉100克、一块姜、韭菜1把、葱姜蒜、豆瓣酱一勺、辣椒面、清水、盐、生抽、胡椒粉

1、先来泡粉,红薯粉会比较的硬,用开水泡会更快速一些;

2、五花肉100克,切小块,加一块姜搅成肉末,绞肉机比自己剁肉真的省事多了,有的人会说自己剁的肉沫味道会更香更久一些,我个人觉得味道其实没有差;

3、韭菜1把,切末,再来切点葱姜蒜,红薯粉也泡好了;

4、热锅倒油,豆瓣酱来一勺,先炒香,葱姜蒜加进来,炒香后把肉沫加进去炒一炒,炒过的肉沫会更香一些,喜欢吃辣的还可以放点辣椒面;

5、倒入砂锅中,1碗清水、盐、生抽、胡椒粉,调一下味道,煮开后加红薯粉,小火继续焖3分钟,撒上韭菜,再焖1分钟,这里主要就是焖出韭菜的香味,所以时间不要超过一分钟,关火就可以开动啦!

6、热气腾腾的韭香红薯粉就做好了,韭菜、肉沫搭配起来真的超级香,这两样食材都是不可以被代替的,除了红薯粉以外,我觉得汤汁也是精华,反正这一大锅我是全部吃完了,汤汁也没剩。

2、千张粉丝

食材:粉丝、千张、几颗青菜、葱姜蒜、干辣椒、清水、盐、胡椒粉、生抽、葱花

1、先来泡粉、千张切细条、洗几颗青菜、切点葱姜蒜、喜欢吃辣的就剪点干辣椒;

2、红薯粉也泡好了,先来把千张焯一下水,水开后煮两分钟就可以捞出来了;

3、热锅倒油,葱姜蒜爆香、干辣椒、花椒,再来一勺豆瓣酱,豆瓣酱不但能增加香味,还能提亮色泽,炒香后倒入砂锅中,清水、盐、胡椒粉、生抽、盖上煮开;

4、水开后下千张、粉丝,小火再炖3分钟,青菜丢进去,焖一分钟关火,撒点葱花就可以开动了;

装到砂锅里面会更保温,热乎乎的,虽然没有加肉,但搭配千张煮出来的粉丝也非常的香,素粉也有它独特的味道,口感劲道鲜香,没有肉也特别的香。

3、蒜蓉粉丝香菇

食材:香菇1把、粉丝1个、1头大蒜、几个小米辣、半勺盐、1勺白糖、1把白芝麻、1勺生抽、1勺蚝油、一点点水

1、香菇用先温水泡一泡;

2、再泡1个粉丝;

3、接着我们来调一个万能的蒜蓉酱汁,1头大蒜加几个小米辣一起打成蒜蓉,热锅热油,倒入蒜蓉小辣椒,再来半勺盐、1勺白糖、1把白芝麻、1勺生抽、1勺蚝油、一点点水,小火炒香,盛出来后就是万能的蒜蓉酱了;

4、这时候的香菇也泡好了,我们先把香菇把剪掉,锅中水开放1勺盐,把香菇加进来煮5分钟后捞出,盘子底部先铺上一层粉丝,然后把香菇摆上来,再舀上做好的蒜蓉酱

最后再铺上粉丝,淋上蒜蓉酱,我们直接给它大火蒸10分钟就可以了;

4、包菜炒粉丝

食材:包菜、粉条、大、生姜、红干椒、葱、猪肉、食用油、老抽

1、包菜从中间切开,去掉里面的硬芯,然后再切成细丝,切好以后放入水盆中,加入一勺食盐,浸泡几分钟;

2、浸泡的时间我们来准备配料,大蒜几粒切成蒜片,生姜一小块切成姜丝,几个红干椒切成段,葱一根切成葱花备用。准备一小块猪肉,肥肉和瘦肉分开来切,然后放入盆中备用;

3、把清洗后的包菜控水备用;

4、锅中烧水,下入一把红薯粉条,煮至八成熟时捞出,放入凉水盆中过凉,这样可以避免粉条粘连,然后倒入漏勺中控水,放入小盆中,里面加入少许食用油,再加入少许老抽,用筷子搅匀,这样做的粉条,上色又入味,不会粘锅,不会坨成块;

5、起锅添入少许食用油,放入肥油,炒出油脂,再放入瘦肉,把瘦肉炒香炒至变色。放入姜蒜和红干椒炒香,烹入少许料酒去腥增香。再倒入包菜丝,开大火翻炒,把包菜炒至断生,变软。再下入粉条,开始调味,加入一勺食盐,少许鸡精,一勺生抽从锅边烹入;

6、开中火翻炒30秒,放入葱花,翻炒均匀,即可起锅装盘。

5、绩溪炒粉丝

食材:粉丝、白菜、胡萝卜、虾仁、姜蒜

1、粉丝提前冷水泡发,粉丝要充分吸水至软,时间约2-3小时;

2、首先我们先将买回来的冷冻虾仁进行解冻之后,将虾线挑出来扔掉,然后再清洗干净,放入干净的盘中,里面加入料酒,生姜丝,白胡椒粉,盐搅拌均匀之后加入生粉,搅拌均匀进行腌制20分钟;

3、包菜切丝

胡萝卜切丝、洋葱切丝、葱切葱花、姜蒜切末备用;

4、起锅烧油放入虾仁翻炒片刻,再加入洋葱丝、胡萝卜丝、姜蒜炒香,最后加入白菜丝和粉丝,

放入生抽、老抽注入少量高汤或清汤调味,中火焖至入味,最后再撒上少许葱花即可出锅装盘享用啦。

6、凉拌菠菜粉丝

食材:100克花生米、3个鸡蛋、1勺淀粉、少许清水、1个细粉丝、1把菠菜、1个胡萝卜、白芝麻、蒜末、热油、生抽、香醋、辣椒油、盐、糖

1、先准备100克花生米,洗净后控干水分;

2、碗里打入3个鸡蛋、1勺淀粉、少许清水,搅拌均匀;

3、起锅倒油,凉油下花生米炸,小火慢慢地炸,看到表面颜色变深,表皮有百分之八十的开口的时候关火,立马捞起来,用花生米的余温让它彻底地熟透,放在一旁晾凉备用;

4、锅里留点底油,倒入蛋液后,用小火煎到一面定型后翻另一面,两面都定型后炒成小块儿出锅,然后先装起来;

5、接着准备一个细粉丝,用开水烫熟;再准备一把菠菜和一个胡萝卜,菠菜加水多清洗几遍,洗干净后把叶子都掰开掰散;胡萝卜削皮后切细条;

6、然后起锅焯水,加一勺盐和一勺油,煮开后先下菠菜焯水,变色后立马捞出来过凉水,再把胡萝卜也倒进来焯下水,断生后捞出来;

7、接着把菠菜挤干水分装入碗里,加胡萝卜、粉丝、鸡蛋、花生米;

8、再来调个酱汁:白芝麻、蒜末、热油、生抽、香醋、辣椒油、盐、糖,搅拌均匀后直接淋到菠菜的碗里,翻拌均匀后就可以开吃了,好吃的凉拌菠菜就做好了,这样做出来的菠菜鲜嫩又清爽,大人孩子都能吃。

7、懒人包子

食材:面粉400克 酵母4克 常温水210毫升 15克猪油 粉丝1包 韭菜1把 4个鸡蛋

1、先来和面吧,面粉400克,酵母4克,常温水210毫升,没有干面粉后加15克猪油,猪油可以让面团更蓬松洁白;

2、上手揉面,这个过程会有点久,大约在15到20分钟左右,揉成一个光滑的面团儿后醒发至2倍大;

3、今天做韭菜鸡蛋馅儿,先来泡粉丝,再来切韭菜,这是我自己挖的野韭菜,味道比一般的韭菜要香很多,装入碗中后加20克食用油拌匀;

4、粉丝也泡好了,沥干水分后切碎一点,和韭菜装到一起;

5、再来准备4个鸡蛋,加小勺盐搅散;

6、锅中倒油,烧油后倒入蛋液,用筷子不停地搅拌炒熟,出锅前用铲子剁碎一些后盛出;

7、现在简单地来调一下味,盐、胡椒粉、生抽、蚝油,拌匀,主要是为了吃野韭菜的香,所以十三香之类的就不放了,鸡蛋加进来继续拌匀;

8、面团儿也醒发好了,揉搓排气,搓成长条后分成小面剂,不用擀开,直接取一个从切口处按压下去,捏成中间厚边缘薄的小饼就可以了,包上几大勺馅儿,包起来,收口处捏紧实就可以了,整理一下,胖乎乎的大包子就做好了;

9、平底锅刷油,放入包子,盖上盖子用最小火焖5分钟,这个过程不仅可以让包子的底部变得金黄焦脆,还能让它的体积醒发起来;

10、开盖加半碗清水,盖上盖子用中小火继续焖8-10分钟,关火后就可以出锅了;

 

8、懒人早餐饼

食材:一把虾干儿、150克红薯粉条、青椒1个、1根胡萝卜、1个土豆、1把小葱、3个鸡蛋、面粉适量、食用油适量

调料:盐、胡椒粉、鸡精、十三香

1、先准备一把虾干儿,加温水泡10分钟,再准备150克的红薯粉条,加一勺盐后再加开水,想要更快地泡软,可以盖上保鲜膜,这样泡起来更快一些;

2、泡粉的时间我们来准备配菜,青椒一个,去籽后切成条;再准备1根胡萝卜,去皮后先切片,再切丝;切好后再来1个土豆,同样的去皮切片、切丝,切完后加到水中泡着,避免氧化发黑,接着再来一把小葱,切成葱花后先装起来;

3、这时候的虾干也泡好了,沥干水分后倒砧板上切碎;接着碗中打入3个鸡蛋,加一勺盐后搅散备用;

4、这时候的红薯粉条也泡好了,用手指轻轻一一掐就断了,这样后面我们也不用煮了,更简单省事,捞出来沥干水分后再倒回大碗里,记着把蛋液淋上来,翻拌均匀后装到一个大一点的容器里面来;

6、接着把土豆丝胡萝卜丝倒出来控干水分,然后直接加到粉条里面,再把虾干、青椒、葱花都加进来,接着就可以开始调味儿了,盐、胡椒粉、鸡精、十三香,搅拌均匀后再倒入面粉,少量多次的添加,加到能搅拌成面糊状就可以了;

7、接着起锅热油,用筷子把面糊夹进来后摊成一个个小饼,全程小火慢煎,煎到一面金黄后翻煎另一面,直到两面都煎的金黄焦脆后就可以了;

这个饼比较小,很容易熟,五分钟不到就能出锅, 随手一煎就是一顿营养丰盛的早餐,色香味俱全,口感也非常丰富,喜欢就赶紧收藏试试吧!

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