素鸡是鸡肉吗(鸡肉这么做,不仅味道好吃,颜值还高)

素鸡是鸡肉吗(鸡肉这么做,不仅味道好吃,颜值还高)

鸡肉贵了吃不起,这款素鸡满足你的食欲,做法简单,营养又美味 !

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

今天我们要和大家分享的美食是红烧脆皮素鸡,素鸡是一种豆制品,富含蛋白质,对人体有益,而且口感极佳,做好之后与肉类难以分辨,是一种非常独特的食材。今天要和大家分享的这道美食主材就是素鸡,这道红烧素鸡做法简单,食材虽然简单,口味却非常独特,可以说色香味俱全。值得我们花点时间学习,以下就是这道红烧脆皮素鸡的制作教程。

【红烧脆皮素鸡】

【制作食材】素鸡,大葱,姜,香菜,生抽,老抽,食用油,耗油,白糖,食盐,玉米淀粉。

【制作步骤】

1、今天我们要和大家分享的美食是红烧脆皮素鸡,做法和食材很简单,口味却非常独特,可以说色香味俱全。制作这道美食,我们需要准备素鸡一个,香菜一小把,一根大葱,一小块姜,调味品需要准备耗油,生抽,老抽,白糖,食盐和玉米淀粉。还需要准备适量的食用油。准备好这些材料以后,我们就可以开始制作这道美食了。

2、正式制作开始,我们处理一下买回来的素鸡,先把买回来的素鸡清洗干净,然后切成一厘米左右的薄片,放在一边备用,然后把大葱切碎,老姜切丝,香菜切段,放在一边备用。

3、起锅烧油,锅中下少量食用油,大火烧热,油温烧至七八成热的时候,下入切好的素鸡转中小火煎制,煎至一面金黄的时候翻面煎制,最终煎至两面金黄,然后捞出备用。煎制的时候一定要多加注意,一不小心素鸡就会焦糊,影响口感。

4、另起一口锅,锅中倒少量食用油,大火烧热,油温烧至五六成热的时候,下入切好的葱姜爆香,爆出香味后,下入煎好的素鸡,然后加适量的清水,水位没过素鸡就可以了。然后开大火。开大火烧制的同时,倒少许耗油,然后继续大火烧制,再加入生抽,老抽,白糖和食盐调味。

5、持续大火炖煮,大概五六分钟之后,锅中汤汁还剩一点,如果汤汁剩余很多,那就盖上锅盖继续烧一会儿,直到汤汁快没有。此时找一个小碗,倒入少量玉米淀粉,然后加少量清水,调制成水淀粉,把调好的水淀粉倒入锅中,大火收汁,此时的汤汁粘稠,色泽红润,香气扑鼻。大火收汁之后就可以出锅装盘了,把烧好的素鸡捞出盛入盘中,然后把锅中剩余的汤汁浇在素鸡上,再撒点香菜段略加点缀,就可以享受这道美食了。是不是非常简单易学呢?相信没学会的朋友们很快也可以掌握这道美食的,已经学会的朋友们就快去自己尝试着做一下吧,非常有成就感的。

【小贴士】

1、调味料是可以根据个人喜好更换的,喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒油或者也可以放其他调味品。

2、如果有朋友想吃稍微软一点的素鸡,那么在炖煮的时候可以多炖一会儿。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年6月17日 上午9:14
下一篇 2022年6月17日 上午9:36

相关推荐

  • 牛肉酱的配方及制作方法(正宗酱牛肉的做法及配方)

    牛肉酱的配方及制作方法(正宗酱牛肉的做法及配方) 酱牛肉配方及详细酱制方法 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,…

    菜谱 2022年10月8日
  • 一百种营养早餐的做法(早餐这样做,营养又美味)

    一百种营养早餐的做法(早餐这样做,营养又美味) 一日之计在于晨,早餐对我们来说很重要,早餐吃得好可以补充人体一天的能量,今天就和大家分享6道营养美味的早餐做法,做法简单,一卷一切一…

    菜谱 2022年7月29日
  • 鸡腿炖土豆的做法大全家常(鸡腿炖土豆的做法窍门)

    土豆是咱老百姓餐桌上的家常菜,土豆中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道。一年四季,可以从年头吃到年尾,价格实惠,做法多样,最简单最有名的做法当属酸辣土豆丝了,几乎人人…

    2022年5月10日
  • 山药什么汤养胃

    山药什么汤养胃(山药养身汤) 秋冬季是进补的最佳时机,但是如果没有一个好的“脾胃”,那么进补的效果将大打折扣,所以秋冬季进补前,调养好脾胃是关键。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供…

    菜谱 2022年11月28日
  • 腌萝卜,直接放盐就错了,教你一招,萝卜又香又脆又好吃(为啥腌萝卜要用盐杀出水分)

    腌萝卜,直接放盐就错了,教你一招,萝卜又香又脆又好吃(为啥腌萝卜要用盐杀出水分)   最近正是萝卜上市的季节,我们都知道萝卜的内部水分比较多,营养也比较丰富。这时候很多人…

    菜谱 2022年6月20日
  • 东北的炖菜排骨炖豆角(东北家常豆角炖排骨)

    东北的炖菜排骨炖豆角(东北家常豆角炖排骨) 猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、鲇鱼炖茄子、排骨炖豆角合称东北四炖。 顺口溜:排骨炖豆角,天下没处找。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要…

    菜谱 2022年11月17日
  • 烤卤鸽子的做法(鸽子的做法大全家常)

    俗话说:一鸽胜九鸡!可见鸽子汤拥有极高的营养价值,它不仅低脂肪、高蛋白,还富含微量元素、氨基酸,是日常进补的绝佳食材。 但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢?炖之前用不用焯水呢?…

    2022年4月27日
  • 鲤鱼做法(红烧鲤鱼做法)

    很多人喜欢吃鱼,原因除了鱼肉本身味道鲜美之外,更多的关注点在它的营养价值上。鱼肉含有丰富的蛋白质和大量的矿物质,好消化,好吸收,对于增强体质,以及提高智力发育都有好处。鱼肉的脂肪多…

    菜谱 2022年4月29日
  • 热豆腐汤的做法窍门

    热豆腐汤的做法窍门(豆腐汤的做法家常) 秋去冬来,天气正在逐渐降温,又开启了穿着厚厚棉袄的季节,但在这寒冷的冬天最适合来一碗热气腾腾的鲜汤,喝完暖身又暖胃。汤的做法多种多样,今天就…

    菜谱 2022年12月11日
  • 迷你小汤圆怎么做好吃(汤圆怎么做好吃又不腻)

    汤圆是咱们平常生活中经常吃的一种传统美食,很多朋友特别爱吃。汤圆的吃法基本上分为两种,一种是直接用水煮了就吃,还有一种就是将汤圆油炸一下再吃。这两种方法都非常好吃,但是有一些朋友在…

    菜谱 2022年5月8日