顽固失眠中药十大名方（治疗失眠常选用的中药是）
【近十年中医最常用的十大中药排名】
健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母照顾着全家人的健康，特别是孩子的身心健康，左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时，再三强调孩子身心健康的重要性。
总结近十年来治疗失眠的有效方剂，排前十名的中药有哪些？具体见表一。
其中，使用最多的中药是茯苓！今天跟大家简单介绍一下这个药。
一、茯苓
【常见程度】
有54.3％的方子用到茯苓。
【性味】
甘、淡，平。归心、脾、肾经。
【功效】
利水消肿，渗湿健脾，宁心。在治疗失眠的应用中，取其益心脾而宁心安神的作用。
常用治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘。
多与黄芪、当归、远志同用，如归脾汤；若心气虚，不能藏神，惊恐而不安卧者，常与人参、龙齿、远志同用，如安神定志丸。
【用法用量】
茯苓常用量以10～20g为主，25～30g用量相对较少，个别作者的方剂中使用5g或50g。
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