葱油蛏子怎么做好吃

葱油蛏子怎么做好吃(葱油炒蛏子)

这次的蛏子一般

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

用料

  • 蛏子 适量
  • 蒜泥 适量
  • 葱花 适量
  • 油 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 1勺

做法步骤

1、蛏子吐沙后,冷水下,?料酒,煮到开口

2、过凉白开,去壳去线(下次做爆炒或铁板的,没壳没灵魂)

3、撒上葱花和蒜泥,淋上生抽

4、油加热,泼在葱花和蒜泥上

小贴士

比较清淡

蛏子的营养功效

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。

 

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
赞 (0)
上一篇 2022年12月19日 下午6:29
下一篇 2022年12月20日 下午4:36

相关推荐

  • 春笋的各种吃法

    春笋的各种吃法(春笋的几种吃法) “尝鲜莫过于春笋”,春天的笋味道是最鲜美的,所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一,一场春雨过后,春笋就会破土而出,这时候的笋子味道是最鲜嫩的,…

    菜谱 2022年11月30日
  • 鸡蛋炒什么菜好吃又简单(什么菜适合炒鸡蛋)

    鸡蛋炒什么菜好吃又简单(什么菜适合炒鸡蛋) 鸡蛋是我们生活中常见的食材,与老百姓的生活,紧紧相连,密不可分,平常有个跌打损伤,磕破伤口,鸡蛋就是身体最好的“修复剂”,它能修复损失的…

    菜谱 2022年7月23日
  • 红米黑米糙米和普通大米(白米黑米糙米或红米在营养价值上的区别)

    红米黑米糙米和普通大米(白米黑米糙米或红米在营养价值上的区别) 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、…

    菜谱 2022年7月23日
  • 排骨汤小窍门

    排骨汤小窍门(让排骨汤更好喝的方法) 。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的…

    菜谱 2022年12月2日
  • 黄鱼年糕的做法大全(黍面年糕的做法大全)

    年糕是春节的传统食品之一,它在中国老百姓心目中的地位就如同饺子一样,过年几乎家家户户都要准备一些。年糕在不同地区的做法有所不同,但都是由大米或者糯米制成,吃起来口感是黏黏的、糯糯的…

    2022年4月23日
  • 香辣虾制作过程(香辣虾的制作方法步骤)

    香辣虾制作过程(香辣虾的制作方法步骤) 香辣虾 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于…

    菜谱 2022年9月13日
  • 浏阳豆豉怎么做好吃(贵州干豆豉怎么做好吃)

    又到了跟大家分享美食的时刻了,你们都吃了吗? 豆豉是大家很喜欢的,无论是炒菜啊还是加馒头大家都喜欢,所以今天分享一个非常好吃的懒人豆豉,香辣下饭。 首先准备一些黄豆提前泡,泡好之后…

    2022年5月14日
  • 牛肚的做法大全 压力锅(干锅牛肚的做法大全)

    说到牛肚,相信不少的吃货朋友们都会垂涎四尺,牛肚不但美味,还营养丰富,牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,…

    2022年5月13日
  • 怎么做包子馅好吃(怎么做包子的方法与步骤图)

    用料 面粉 500克 木耳 30克 粉丝 1把 鸡蛋 2个 油 2汤匙 生抽 2勺 料酒 1勺 蚝油 半勺 葱花 少量 酵母粉 少量 做法步骤 1、500克面粉加1-2个鸡蛋,少许…

    菜谱 2022年5月7日
  • 沙拉怎么做最简单的方法(蔬菜沙拉怎么做好吃又简单的做法)

    减脂期的小伙伴应该都或多或少吃过轻食,可是你们的轻食吃对了吗?是不是有些小伙伴吃一阵子后体重卡住了?那是因为碳水、脂肪、蛋白、维生素、膳食纤维摄入量不够且不成正比。无论减脂还是增肌…

    菜谱 2022年5月8日