饭店的炒米粉是怎么做的

饭店的炒米粉是怎么做的(怎么样炒米粉最好吃又简单)

 

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

1、炒米粉是一道经典的传统小吃,属于闽南菜

 

2、 今天老刘就来分享一下“炒米粉”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

米粉、青菜、鸡蛋、绿豆芽、生姜、干辣椒、肉丝、生抽、老抽、料酒、孜然粉、小葱

4、先把米粉放入盆中,倒入温水泡十分钟,水温不要太高,五十度左右,洗干净的小青菜切成小段,生姜切片,干辣椒切段。碗中打入两个鸡蛋,搅散后备用

5、热锅倒油,倒入蛋液,炒成鸡蛋碎以后盛出备用。另起油锅,油烧热以后把热油倒出来,重新放入冷油,放入提前切好的肉丝炒散,炒到变色,再放入姜片、干辣椒炒出香味

6、再放入提前准备好的绿豆芽,翻炒均匀,再放入米粉、鸡蛋一起翻炒,再淋入生抽、老抽、食盐,开大火翻炒均匀,再放入切好的青菜、孜然粉增香,把青菜炒制断生就可以装盆了,再撒上点葱花点缀就可以开吃了

7、米粉是福建一大特产,明代就有米粉外销的例子,是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表

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