蒸肉饼好吃吗（蒸肉饼）
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
1、材料准备（1人份）。
2、姜片切成沫。
3、肉中加入姜沫，草果粉，盐，酱油。
4、加少许水。
5、把肉沫和调料搅拌均匀。
6、放入蒸锅，待水开后蒸15分钟左右。
7、蒸好的肉饼上有如豆腐状的膏体。
8、用勺除去膏状体不吃。
用料 白条鸡 一条 老抽 1勺 生抽 一勺 蚝油 2勺 盐 根据个人口味 冰糖 15克 花椒 20粒 辣椒 5个 八角 3个 香叶 2片 草果 1个 桂皮 1块 葱 1根 姜 5片…
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