健康

一般人在出现腹泻后，往往都会想要马上口服止泄药来止泻，这种行为可以理解，不过如果马上止泻，有时候可能会造成反效果。腹泻有可能是多种因素导致的，处理起来的方法就不一样，并不是所有的腹…

很多人在总是着急地达到减肥的效果，恨不得一天就可以瘦成一道“闪电”，减肥速度的快慢，也在深深地影响着多数人的心理，似乎只有快速减肥的效果，才可以让减肥的人更有动力。 然而，减肥是一…

如何学会用脂肪作为能量来源？ 很多人跑马拉松会遇到撞墙的问题，而要解决这个问题，最根本的方法是学会用脂肪作为能量来源。 那怎样才能学会利用脂肪作为身体能量来源呢？今天就跟大家说说这…

俗话说夫妻床头吵架床尾和，可见，性生活在夫妻俩之间占有比较重要的地位。可在日常生活中，“抬头难”的问题却困扰着很多男性朋友，致使夫妻性生活不和谐。这时候有些朋友可能就会选择服用一些…

1.吃低嘌呤的食物.主食类：米、麦、面类制品、淀粉、通心粉、土豆、甘煮、山芋。奶类：牛奶、乳酪。荤食：猪血、鸡鸭血、蛋类。蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物，比较高一些嘌吟的有芦笋、…

西蓝花为啥成了健身、减肥的首选？ 小雨：减肥人士，水煮西蓝花+水煮鸡胸肉，配番茄酱。 星空：最近流行“轻食”，专供减肥健身人士享用，我默默打开了送餐软件，好家伙，十种轻食里面，十种…

一、疥疮具有比较强的“传染性”，出现类似皮疹的人，都需要治疗，而且是要隔离治疗，要避免与其他没有症状的人密切接触。 二、疥疮治疗需要使用一些具有“杀虫”作用的药膏，常用的如“硫软膏…

白葡萄酒是用白葡萄品种经过不带皮发酵而得到的酒精饮料，非常受人欢迎。人类饮用葡萄酒的历史已经有数千年了，从古到今，葡萄酒在人们的心目中都是一种美味可口、健康可靠的佳酿。从营养和健康…

减肥人，你应该怎么吃才能瘦下来？不要只会吃水煮菜了，蛋白的补充也是很重要的。蛋白可以给身体提供氨基酸，避免肌肉的分解。 虽然很多蔬菜的热量低，但是蛋白质、碳水化合物的摄入量非常低，…

老王体检查出“三高”（血压高、血糖高、血脂高），医生建议他多运动、减体重。于是，老王和老伴成了公园里的常客，每天吃完饭，就在山水花草间悠哉游哉，好不惬意。这样走了3个月，天天称体重…