运动后最好的饮用是什么

2023年1月6日21:22:19运动后最好的饮用是什么已关闭评论

运动后最好的饮用是什么(运动后喝什么饮品)

 

蚂蚁庄园:运动健身后喝哪种饮品更合适?

健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康,特别是孩子的身心健康,左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时,再三强调孩子身心健康的重要性。

蚂蚁庄园6月26日知识问答有以下两个:

运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?两个选项分别是A、低脂牛奶;B、冰可乐。

猜一猜:在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”,寓意是?两个选项分别是A、长寿;B、童趣盎然。

那么,运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?是低脂牛奶还是冰可乐?猜一猜:在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”,寓意是?是长寿还是童趣盎然?

蚂蚁庄园:运动健身后喝哪种饮品更合适?

运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?

A、低脂牛奶

B、冰可乐

蚂蚁庄园:运动健身后喝哪种饮品更合适?

运动时会消耗热量,身体散热会出很多汗,这时就需要补水了,最好的就是含有丰富钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。牛奶中就含有各种微量元素,是一种很好的运动饮料,特别是低脂牛奶,能补充水分和蛋白质,还能补充各种矿物质。

也可以在白开水中加入少量食盐和白砂糖来自制饮料。如果运动量小只需要喝点白开水就可以。最好不要喝可乐,因为可乐中含有大量的糖和热量,容易被快速吸收,引起肥胖,这样就白做运动了。

蚂蚁庄园:运动健身后喝哪种饮品更合适?

蚂蚁庄园6月26日最新答案:

运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?正确答案:低脂牛奶。

猜一猜:在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”,寓意是?正确答案:长寿。

以上是对“运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?猜一猜:在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”,寓意是?”这个问题的答案和分析,希望对您有帮助。

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