家长怎么叮嘱孩子少玩手机,他们看似合理的安排,孩子却一次又一次对此毫无感觉,这不就是前面所说的“禁果效应”吗?
禁果效应在孩子身上的表现,家长如何把握分寸
禁果效应
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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有这么一句话:“禁果格外甜”,意思就是越是被禁止的东西,人们越是好奇,越是被吸引的感觉。
对于我们每一个人来说,禁止,都是“禁果效应”,比如你越是禁止的东西,人们就越想要。相反,越是得不到的东西,人们越是想要。
社会心理学家艾略特也曾说:“孩子所谓的叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。”
所以,与其禁止孩子接触手机,不如教会孩子如何正确使用手机。
1.多陪孩子参加户外运动
父母可以经常带孩子去户外运动,比如打篮球、踢足球、游泳等。
要让孩子发现比手机更好玩的事情,带孩子外出旅游,让孩子发现比手机更有趣的东西,孩子自然而然会把手机抛之脑后。
2.多和孩子互动,转移孩子注意力
有的孩子沉迷于手机,很大原因是缺少父母的陪伴。
父母可以多和孩子互动,比如和孩子一起打羽毛球,玩乐器,画画,做手工等等。
孩子发现了更好玩的事情,手机自然就会远离父母。
3.多带孩子参加户外活动
孩子之所以沉迷于手机,很大原因是缺少父母的陪伴。
没有父母的陪伴,手机便成了孩子打发时间的工具。
多带孩子参加户外活动,比如打球、跑步、游泳等等,孩子在运动中,会有一种成就感,也会慢慢摆脱手机。
在陪伴孩子的过程中,父母也需要注意一下几点。
1.合理安排孩子玩手机的时间
父母可以尽量抽出更多的时间陪伴孩子,和孩子一起玩,一起玩。
在做这些游戏的时候,父母要时刻注意孩子的姿势,也要时刻注意孩子的安全。
2.父母以身作则
如果孩子是因为手机而沉迷于手机而荒废学业的话,父母就要反思是不是自己在孩子身上也出现了问题。
如果是因为忙于工作而忽视了对孩子的陪伴,父母在孩子面前一定要严格控制自己玩手机的时间,给孩子树立一个良好的榜样。
3.亲子陪伴是最好的教育
其实每个孩子都是有叛逆期的,只是在每个孩子成长的过程中,叛逆的表现会有所不同而已,如果能够正确地认识孩子的叛逆期,就不会让孩子那么听话,对孩子的成长也会很有帮助。
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