孩子网瘾严重如何改变?如何摆脱网瘾?戒除网瘾的前提是什么?怎么解决网瘾?戒除网瘾需要学校、家庭、社会共同努力,而不是孩子的整个家庭和学校的归责与修正。
有专家表示,网瘾不是一种病,治疗网瘾,最好的办法是家庭治疗。
既然网瘾是病,那家长们应该怎么去帮助孩子呢?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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游戏成瘾有很多不同的原因。
一是受网络游戏的影响。玩游戏会让人感到快乐,给人一种刺激和自豪感。
二是家庭的影响。家长对游戏的态度不感兴趣,造成孩子也很难对游戏进行兴趣。
三是受社会上不良习气的影响。在中国教育报刊、网吧、手机游戏的普遍存在,孩子们容易沉迷于游戏,致使网瘾的扩大化。
四是孩子自身的原因。大部分孩子沉迷游戏的原因主要有两个方面:
一是孩子缺乏父母的陪伴与关心,孩子学习生活单调乏味,为了玩手机游戏,故意找理由向父母索要手机。
02父母“以身作则”的影响
著名教育家苏霍姆林斯基曾说:“每个瞬间,你看到孩子,也就看到了自己;你教育孩子,也就是教育自己,并检验自己的人格。”
父母的言行是孩子成长的最好的教材,想让孩子远离手机,父母首先要以身作则,
不然孩子怎么会相信“爸爸妈妈说的”;
家长是孩子的第一任老师,家长的行为就是孩子最好的榜样;
父母要给孩子做出好的示范,自己首先不能沉迷手机;
父母在家里应该营造一个良好的学习环境,远离电视和游戏,减少与电子产品的接触,孩子才能真正静下心来学习。
有时候,父母高质量的陪伴比碎片化的唠叨更有说服力。
孩子沉迷游戏,与父母对抗,也许是他们感到压抑、无助,也许是感到孤独无助,也许是渴望从虚拟世界中获得自我认同。
我们要多关心、陪伴孩子,看到孩子的闪光点,给予鼓励和肯定,让他感受到家庭的温暖,获得归属感。
2、多倾听,少说多听
《最好的学区房客》中提到了一个案例:
一位妈妈因为孩子没有去学校上课,于是就请假陪着孩子一起去了。
妈妈专心陪着孩子,可是孩子却在课后一个字也不写,装病逃避学习。
后来妈妈实在看不下去了,打电话给老师请假,这位妈妈带孩子去看了心理医生,才知道孩子已经有“开学恐惧症”。
根据研究表明,孩子的“开学恐惧症”不仅会影响到孩子的情绪,还会影响孩子的智商、情商,严重的还会导致孩子抑郁、焦虑等心理疾病。
父母要做到:
1、善用小纸条,表明自己态度
面对孩子的“开学恐惧症”,很多父母都会选择一本正经的对孩子说:“你这是不想上学,那你想干嘛?”但是这种强硬的方式是不可取的,父母可以善用小纸条,告诉孩子,假期里,妈妈会保护你的。
孩子看到父母如此有压力,自然而然会心疼自己,他们会对父母产生一种依恋感,会在开学这个阶段,努力的调整自己的状态。
2、控制自己的情绪
面对孩子开学恐惧症,很多父母在看到孩子不愿意上学时,就会怒火中烧,忍不住就会吼骂孩子。
实际上,这种行为不仅不会让孩子认识到问题的严重性,反而会让孩子对上学这件事情更加抵触。
父母可以在心里默默的提醒自己,你的孩子不想上学只是暂时的,通过引导和孩子一起度过这段时间,会逐渐恢复正常。
除此之外,父母也要有意识的去锻炼自己的情绪,父母的坏情绪是会传染给孩子的,父母如果动不动就对着孩子大吼大叫,那么孩子在学校也会变得越来越差,脾气也会变得越来越暴躁。
3、帮助孩子在开学过渡
在孩子上幼儿园之前,最好能让孩子长时间接触到家庭的气息,否则对孩子的性格养成会产生很大的影响。
家长要学会控制自己的情绪,在孩子进幼儿园之前,就要帮助孩子慢慢适应和熟悉幼儿园的生活,这样在老师讲课的时候,他们才能够集中精力,做好课堂纪律,在老师的带领下,也能够及时向老师表现出自己的变化,增加孩子在幼儿园的集体生活之中的自信心。
对于家长来说,如果发现自己的孩子存在着负面情绪的话,可以想办法转移孩子的注意力,让孩子对幼儿园的生活更加向往。
4、多跟孩子交流
很多家长觉得孩子在幼儿园就应该“乖乖的”,孩子在幼儿园能够学到很多东西,就不至于这么多的作业,每天都在老师的督促下才能完成,其实这种想法是错误的,幼儿园应该是一个很好的学习环境,只有老师和孩子们之间保持一种良好的关系,才能够让孩子更加喜欢上幼儿园。
幼儿园的老师对孩子的要求应该是一个比较严格的,而且老师们也非常的爱干净,那么多的孩子在幼儿园里面,难免会出现一些问题,如果孩子出现了一些问题,我们也不应该去指责孩子,而是应该去反思自己的行为。
