孩子玩手机时间长眼睛疼还肿
(特别家教1115期)
“科学”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
假性近视,称之为“真性近视”,主要是视力低下引起的眼病,是一种常见的病。一般来说,假性近视分为2种:一是轴性近视;二是因睫状肌痉挛而假性近视。
这两种眼病都容易造成孩子的视力下降,同时还伴有散光。
(给孩子看《儿童屈光发育杂志》中的文章)
1、像小眯眯眼这样假性近视
假性近视的孩子,在看手机、平板电脑的时候,要把看屏幕的距离调节到30cm左右,而且远的距离约2米远,长时间后很容易造成眼睛疲劳。
(图源:搜狐)
2、在近距离用眼的情况下,会对眼部结构产生影响
手机距离越近,眼肌调节能力越大,眼球前庭的弹力减退,眼轴的扩大,眼球前后肌肉的运动,都会产生影响。
而在远视眼的时候,需要长时间用眼,对眼睛会造成一定的压迫,使眼球受到压迫。
3、玩手机时,眼睛需要盯着屏幕
孩子长时间地看手机时,眼睛会感到眼睛疲劳,所以眼睛就会越来越“用力”,得不到放松。而这个时候,如果孩子一直盯着屏幕,那么就很容易引起近视。
4、坐姿不当,姿势不正确
据研究显示,孩子在玩手机的时候,相当于将近40°的大概25°C,对于孩子的骨骼发育会产生不良的影响。
美国儿科医生标准中,对于学龄前儿童使用电子产品,每天控制在2个小时以内。
二、影响孩子的想象力
很多家长都认为,孩子的想象力都是从电视中来的,所以才会造成孩子爱发呆。其实这是不正确的。长时间、长时间、过长的电子产品的使用,会对孩子的想象力、创造力产生一定的影响。
1、语言表达能力下降
根据研究显示,在看电视时孩子的词汇量是 70% 。
而长期的看电视,就会变成 80% 的孩子会说话。所以孩子不仅仅会影响学习,还会影响到他们的想象力和表达能力。
2、耽误孩子的学习
电视节目中的孩子能够快速的学习到很多知识, 同时,也会让孩子慢慢的变得有逻辑思维,这样就让孩子对学习产生了依赖感,从而产生了厌学的心理。
3、更容易受到不良信息的影响
孩子们在上网课的时候,看到一些一些不良信息,他们往往会通过这些信息来表达自己对学习的看法,这些信息就是正确的,但是他们往往不能够正确的识别和处理这些信息,而是把这些不良信息带到了现实生活中。
4、影响孩子的学习兴趣
很多孩子因为不懂得学习的意义,所以就很容易沉迷于网络,这样就会使得孩子在上课的时候就没有办法认真的去认真的听课,也因此会影响到孩子的学习成绩。如果孩子本身的自制力比较差,如果孩子沉迷于网络这种虚拟世界中,那么他们在学习的时候就会变得没有办法集中注意力,那么自然而然也就会影响到孩子的学习成绩,对于他们来说影响也是最大的。
以上四点,是我们目前为止于我们教育自己孩子的一些经验总结出来的一些有用的方法,各位家长可以借鉴一下。
好了,今天的内容就到这里了,如果还有其他疑问,欢迎留言或私信。你的收藏、点赞、转发和关注,就是对我最大的支持。我是魏老师,咱们下期再见。
