爱玩手机的孩子会得抑郁症吗?
你觉得孩子得抑郁症会有多可怕吗?
大家好,我是来自知乎的“教子有方”的第一位同学。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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很多人都觉得,玩手机是不好的,但是不知道为什么,玩手机的孩子才会得抑郁症呢?
因为玩手机的孩子,抑郁了。
而玩手机的孩子,抑郁了。
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玩手机的孩子
抑郁的原因是什么呢?
我曾经在一家私立学校做老师,教了20多岁的学生。
他们有共同的特点:
一、特别喜欢玩手机,玩的时间特别长,根本就管不住自己。
一上课就打瞌睡,作业写得乱七八糟,和同学的关系也很糟糕。
孩子各种各样的原因,我们也综合各种方法,最后发现都是手机惹的祸。
甚至还找来亲戚对家长进行劝告,要么就是把孩子送到了所谓的戒网瘾学校。
这一次他们没再去,而是去了半年,给我请了两个月假,专门看管孩子们,可谓是小心翼翼,生怕出了什么事。
再加上我工作非常忙碌,每天很晚才回家,根本没有时间陪他们,一旦发现他们出问题了,我真是悔不当初啊!
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现在想想,我这个当妈的,真的是处处担心,时时刻刻地在担心。
哪怕每天看着他们写作业,都感觉自己焦虑得要命。
我发现我一回家,孩子就把所有的作业都做了一遍,我看着他们那种边玩边写作业的样子,内心特别着急,可是一着急,就忍不住对他们发火。
结果就是他们学习的时候,我也学不会,也学不进去,我就烦躁不安,整天想发脾气,一看到他们,就忍不住乱想。
想着就跟他们发脾气,控制不住自己,就想用吼叫来制止他们。
在他们眼里,作业就是他们的敌人,每天都会忍不住地发脾气,经常被气得忍不住。
后来我才知道,原来这就是自己的性格使然,用吼叫来解决问题的人,也是一个性格很平和的人,所以也会被人讨厌,被人嫌弃。
要是你是一个内心平和的人,当你想吼叫的时候,请你离开现场,如果你的注意力被吸引住了,就会注意力转移。
比如看书的时候,想想看动画片,听听歌,然后找个没人的地方安静一会,做点自己喜欢做的事情。
发脾气本身就是一种解决问题的方式,我们只要管住了,事情就不会再有反复,这样的一个过程才是好的。
这样的话,孩子在遇到事情的时候,就不会太过于紧张,能够很好的去面对,并且也能够缓解自己的压力。
其实,控制情绪并不是一件容易的事情,我们需要不断地学习,而且不断地学习,因为我们可以做到真正的了解自己。
身为父母,我们想要帮助孩子克服””情绪饥饿”,那就要先找到造成孩子”情绪饥饿”的原因。
“情绪饥饿”是怎么来的呢?
通过观察和学习,你会发现,孩子发脾气的原因主要有两个。
其一,父母的情绪失控,让孩子内心失去了安全感。
“情绪饥饿”其实就是指孩子内心长期积累的情绪无处发泄,所以当孩子发脾气的时候,父母不能去及时的帮助孩子,而是应该立刻将孩子的情绪从情绪发泄出来。
其二,孩子也会产生同伴交往的需求。
孩子在三岁时比较容易跟同伴建立良好的友谊,并且能够获得更多朋友的认可。可是,随着孩子的逐渐长大,孩子的心理日趋成熟,当孩子有了自己的小伙伴,有了自己的小伙伴,他们的社交需求就会减弱。
其三,有的孩子被家长逼迫去上了兴趣班,这也会让孩子有一种不被尊重的感觉,他们在与同龄人的交往中,逐渐失去了自我,同时也会丧失了对别人的尊重。
那么,父母应该如何正确引导孩子的社交呢?
第一,父母要帮助孩子交朋友。
父母可以给孩子创造交友的条件,也可以在空闲时间,带孩子去参加一些能提高社交能力的活动,比如:爬山、踢球、露营、逛博物馆、旅游等等。
