孩子控制不住玩手机怎么办
随着科技的不断发展，智能手机已经成为了现代社会中不可或缺的一部分。然而，对于孩子们来说，玩手机也变成了一项非常危险的活动。孩子们经常花费大量的时间在手机上，导致学习成绩下降，社交能力减弱，甚至会出现一些健康问题。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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那么，如果孩子控制不住玩手机，我们应该怎么办呢？以下是一些建议：
1. 与孩子进行沟通：与孩子进行坦诚的沟通，告诉他们手机使用的危害，以及希望他们能够更好地控制自己的时间。同时，也可以给孩子设定一些规则，例如每天只能使用手机一定的时间，或者只在完成作业之后才可以使用手机。
2. 设定目标：和孩子一起制定目标，例如学习新技能或者参加运动活动。这些目标可以帮助孩子更好地控制自己的时间，同时也可以增强他们的自我管理能力。
3. 制定计划：和孩子一起制定每天的学习计划，让他们知道每天需要完成的任务。这样可以帮助孩子更好地规划自己的时间，避免过度使用手机。
4. 建立规律：让孩子养成规律的生活方式，例如每天定时睡觉、定时吃饭、定时锻炼身体等。这样可以帮助孩子更好地控制自己的时间，避免过度使用手机。
5. 限制使用时间：对于已经上瘾的孩子们，需要限制他们的手机使用时间。家长可以制定一个时间表，规定孩子在特定时间段内使用手机，其余时间不允许使用手机。
家长应该理解孩子，与孩子进行坦诚的沟通，设定合理的目标、计划和规律，并限制手机使用时间。只有这样，家长才能够帮助孩子更好地控制手机使用，提高自我管理能力，让孩子健康、快乐地成长。
