孩子贪玩手机，是许多家长都面临的问题。手机成为了孩子们最感兴趣的玩具之一，他们花费大量的时间和精力在手机上面，甚至忽略了学业和其他重要的事情。为了帮助孩子摆脱手机成瘾，家长可以采取以下措施。
家长应该与孩子进行有效的沟通。家长应该耐心地听取孩子的想法和意见，了解他们为什么喜欢玩手机。通过与孩子建立良好的沟通，家长可以找到解决问题的方法，例如限制孩子的手机使用时间，或者制定一些有趣的手机游戏。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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家长应该建立健康的家庭环境。孩子把手机成瘾可能是因为他们生活在一个缺乏家庭互动的环境中。家长应该尽可能多地陪伴孩子，与他们进行互动，一起玩游戏，看电影等。这样可以增加孩子的快乐感，减少他们对手机的依赖。
家长应该为孩子制定一些规则和目标。家长可以通过制定一些规则和目标，帮助孩子摆脱手机成瘾。例如，规定孩子每天使用手机的时间，或者完成一些手机游戏的任务。这样可以帮助孩子建立正确的时间管理观念，减少对手机的依赖。
家长应该为孩子提供其他有益的娱乐方式。除了手机之外，家长应该为孩子提供其他有益的娱乐方式，例如运动，阅读，绘画等。这些活动可以帮助孩子培养兴趣爱好，增强自信心，减少对手机的依赖。
帮助孩子摆脱手机成瘾需要家长的关心和耐心，同时也需要一些具体的措施。通过建立健康的家庭环境，制定规则和目标，提供其他有益的娱乐方式，家长可以帮助孩子摆脱手机成瘾，让他们拥有更健康的生活方式。
