专治那些看孩子的时候玩手机的父母，这些招式，一用就灵！（看孩子玩手机有没有害）
跟孩子的重要性比起来，家长更舍不得这个，如果不改，孩子更受伤
在我们所到之处，经常会看到相当多的家长忽视他们的孩子。
在超市，妈妈在推车里推着一个孩子。另外一个孩子在过道里跑来跑去。妈妈在哪儿?在电话里进行了热烈的讨论。在操场上:正在玩耍的孩子们恳求妈妈看看他们。他们的妈妈几乎没有抬头。她在看手机。在餐厅，孩子们在吃吃饭，他们的家人在看手机。在家长会上，老师正在说孩子的问题，家在在下面看手机。
远离手机的理由
当然，不是每个人都会因为把手机放在孩子前面而感到内疚。但是，我们有足够的理由让你远离手机:
1、当孩子在做事情的时候，给予积极的关注可以建立一个强大的价值体系和积极的自尊。
对他们尝试掌握新事物的时候，你要给出积极肯定，确保孩子们会继续尝试。你听到孩子说“看着我”，是你的孩子在请求你的认可和鼓励。当你真的看，微笑和挥手，孩子们会吸收它。当孩子们知道他们的父母认为他们有能力处理生活中的问题时，他们就会对自己迎接生活挑战的能力产生信心。当父母放下电话，认真地跟他们谈论他们正在做的事情时，他们的技能就会增长，自信心也会开花。后来，当这些孩子遇到生活中不可避免的麻烦时，他们就会有应对的能力。
2、当大人与婴儿进行眼神交流并与他们直接交谈时，婴儿就会发光
他们正在吸收我们的节奏和声音。他们正在了解这个世界的事物和人。他们正在学习这些词是如何串在一起的。手机并不能帮助孩子们学习语言。他们需要体验与另一个温暖、有爱心的人互动所带来的给予和索取。即使把他们停在最好的儿童电视前，也不能代替婴儿和他们的父母之间的交流。
3、交谈能培养脑力
小孩子的大脑是海绵。我们与他们交谈越多，他们的大脑吸收的信息就越多。即使是那些太小还不能进行真正对话的孩子，也比成年人意识到的要懂得多。父母用复杂的句子和他们的孩子交谈，为他们在学校和生活中取得成功奠定了基础。一两个词的回答是不行的。孩子们需要听到用来描述和解释他们的世界的语言。
4、我们的孩子需要我们首先考虑的是与他们的关系，而不是我们的手机
孩子们通过与爱他们的人在一起、教导他们、鼓励他们、安慰他们来学习如何与人相处以及如何去爱他们。每个家长都明白要优质的陪伴，优质陪伴有一种有质量的在一起，这就是孩子为什么喜欢盛大的庆祝活动、假期或去动物园的旅行。那些日子很特别，父母可以真正的和孩子感受相同的事物。
我们知道不应该在孩子面前花太多时间在手机上。我们读过很多谴责父母经常看手机的文章，当你想到这个话题时，你可能已经感到一丝内疚了。然而，与孩子不同，家长确实有理由整天盯着屏幕。我们有电子邮件、日程安排、研究、更新、购物、短信、地图、计划，有时甚至打电话。
我们对手机的依赖是生活繁忙、工作繁忙、思维不宁的症状。无论有意无意，手机的设计都会在许多人身上引发类似上瘾的行为。有研究表示，每有一条新信息到达你的手机，它们就会向大脑的奖赏和愉悦中心发送脉冲，大脑会对这种短暂愉悦上瘾。
有效地戒掉手机的方法
但是，这是一个可以解决的问题。对大多数人来说，这只是一个简单的问题，承认这个问题，试下下面这些方法，可以有效帮助你戒掉手机。
1、盘点一下你对手机的实际需求
智能手机正在形成习惯，所以想想你想要形成的习惯。每个家长都有独特的相关需求。我们中的许多人需要打电话，需要看信息，这是合情合理的。但是我们中的大多数人在孩子面前使用手机的时间比我们需要的要多。
把你每天必须用手机才能从事的活动列一个清单。这会帮助家长知道，什么时候 ，什么事情，你必须看手机。这会让你自己对手机有新的控制，弄清楚你实际上应该如何使用它。我们不应该被手机绑架，而是让手机为我所用。
2、让孩子们参与到关于适当使用智能手机的家庭讨论中
让孩子知道，你为什么偶尔需要用手机。也让他们知道，什么对你来说是有用的，什么是无用的，如果你违反了规则，孩子可以给你一定的惩罚。
3、制定使用手机规则，让每个人都能看到
如果规则简单，张贴在冰箱上会更好。每个家庭的情况都不一样，但可能包括:
回家后的第一个小时不许看手机，孩子们上床之前不许看手机，用餐时禁止看手机等等。
4、给予孩子十分钟的积极关注
艾米·麦克里迪的“积极育儿法”有一点：每天两次给你的孩子10分钟纯粹的、一心一意的注意力。这意味着你走进他们的世界，与他们交谈或与他们玩耍，没有任何干扰。尝试几个星期吧。花10分钟的时间和你的孩子在一起似乎很可笑。但对许多父母来说，有意地跟孩子在一起度过的时间少得令人吃惊。
5、强制自己不使用手机
这包括指定一个盒子或抽屉，在空闲时间存放手机，在规定的时间把电话调成静音，关闭手机通知，在家庭时间使用“勿打扰模式”
6、删除无用的软件
让你的手机使用起来更快更高效，你可以花更少的时间在手机上，你需要更好地组织你的应用程序。删除浪费你时间的应用程序。
总结
太多的案例表明，因为家长看手机，孩子受伤甚至失去生命。手机成了更孩子争宠的最大对手，家长朋友，放下手机吧，给孩子一段最纯粹的陪伴。
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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