每年中考立定跳远是最受考生和老师关注的项目，必考项15分的分值让很多人对它欲罢不能，又因为上机测试带来许多不确定因素，所以尽量控制我们可以控制的内容，很多家长问到鞋子对立定跳远有没有影响，小编想说经过咨询专业的体育教练，得到了如下答复：
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立定跳远对鞋子的要求：
第一：立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。
第二：跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的那一刹那滑倒丢失了取得好成绩的机会。所以防滑的鞋子，也是立定跳远的必备要求之一。尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。(立定跳远对蹬摆有极高的要求，前脚掌甚至是拇指都起到最后的发力，良好的鞋子能减少摩擦加大蹬地力。)
第三：因为跳远垫子比较软，选择鞋子应选择具有EVA弹性且密度大的鞋子。具有这样底子的鞋子能够很好的蓄力，为落地提供最佳减震效果。
第四：选择鞋子切忌买大，一定要合脚。这样双脚蹬地比较充分，在起跳的时候没有落空感。
第五：选择袜子尽量选择高腰且厚实的运动棉袜。高腰部分有很好的紧绷性能很好地保护脚踝。厚实的棉袜可以在鞋内防止脚滑，内外充分配合，最大限度减少摩擦带来的不必要的损失。
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1、后跟采用高密度EVA更好的增加缓冲与弹力，并且脚后跟加TUP卡槽，针对立定跳远与跑步落地瞬间，可以把脚后跟卡在鞋内，不容易扭脚。
2、并且鞋子配备高档包裹性EVA鞋垫，配合鞋底中心三角形EVA,一旦扭脚轻者影响比赛，重者不能参加其他比赛项目。
3、增加鞋子的整体包裹性，穿着更加舒适使跑步跳远更容易发力。并且在跑800—1000米与平时训练时，运动者不会很累，鞋垫采用针孔方式透气穿着无异味。
鞋底采用中密度EVA，可以起到最大程度上的缓冲与反弹作用，在立定跳远和跑步时，身体落地瞬间可以更好的保护膝盖与后脑，使人体关键部位不受伤害。
帮面材料选用进口精编三层网，超细纤维皮革，具有柔软、透气、结实、耐弯折、抗变形等特点。助力中考体测的同时，最大程度的保护孩子的身体！
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