抑郁是一种严重的心理健康问题，它可能导致人们失去食欲、体重减轻、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不足、情绪低落、失去兴趣等。抑郁还会给人们带来精神疲惫、失去自信、焦虑、恐慌、甚至自杀的想法。如果你或你认识的人正在经历抑郁，请不要犹豫寻求帮助。
抑郁的症状有很多种，以下是一些常见的症状：
1. 情绪低落： 人们感到情绪低落，失去了原来的快乐和自信。
2. 失去兴趣： 人们不再对以前喜欢的事情感兴趣，感到失去了生活的意义。
3. 精神疲惫： 人们感到精神疲惫，无法集中精力完成任务。
4. 失去自信： 人们感到失去了自信，无法相信自己能够克服困难。
5. 焦虑和恐慌： 人们感到焦虑和恐慌，无法控制自己的情绪。
6. 食欲改变： 人们失去食欲，不再喜欢吃食物。
7. 睡眠障碍： 人们感到难以入睡或保持清醒。
如果你或你认识的人正在经历以上症状，请不要犹豫寻求帮助。抑郁症
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