在当今社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机会对人们的健康和生活质量产生负面影响，包括眼睛疲劳，颈椎疼痛，肥胖和社交能力下降等。因此，如何控制孩子玩手机的时间成为了一个值得讨论的问题。
要想让孩子不玩手机，首先要了解孩子为什么喜欢玩手机游戏。许多孩子沉迷于手机游戏的原因是因为他们可以在游戏世界中获得成就感和满足感，这是在现实生活中难以获得的体验。因此，家长可以通过以下几种方式来避免孩子玩手机游戏：
1. 制定家庭规则：家长应该制定家庭规则，包括限制孩子使用手机的时间，禁止在睡觉前使用手机等。
2. 与孩子进行互动：家长应该与孩子进行互动，鼓励他们参加户外活动，如运动、阅读等，以增强他们的社交能力和智力发展。
3. 建立良好的家庭氛围：家长应该建立良好的家庭氛围，避免争吵和冲突，以确保家庭和谐。
4. 设定奖励机制：家长应该设定奖励机制，当孩子遵守家庭规则并参加户外活动时，可以给予他们一些小奖励，如小礼物或时间限制。
5. 家长自身也要控制：家长自身也要控制自己使用手机的时间，避免过度沉迷于手机。
家长可以通过以上方式来避免孩子玩手机游戏，但需要注意的是，孩子玩手机的时间应该是适度的，不能让孩子沉迷于手机。此外，家长也应该鼓励孩子参加其他活动，如运动、阅读、艺术等，以增强他们的综合素质。
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