写给焦虑症的女儿的一封信

亲爱的女儿,

我写这封信给你,是因为我想告诉你一些事情。我知道,你正在经历一些困难,而且你可能会担心我不理解你的感受。但是,我想让你知道,你不是孤单的,我不是没有考虑到你。

首先,我想告诉你,我理解你的感受。你的感受是非常真实和深刻的,我可以理解你现在的感受。我知道,这对你来说可能很难接受,但是,请不要把它放在心里。你的感受是正常的,而且你有权把它们说出来。

其次,我想让你知道,我会一直支持你。无论你面对什么,我都会一直陪伴在你身边。我会给你建议,鼓励你,帮助你度过难关。我知道,这可能听起来很矛盾,但是,我希望我可以帮助你,而不是帮助你克服困难。

最后,我想让你知道,你不是孤独的。我知道,你正在经历一些困难,但是,我相信,很多人也会有类似的经历。所以,不要把自己放在心里,让自己感到孤独。你可以和你的朋友,家人聊天,或者找一些专业人士寻求帮助。

我知道,这不是一件容易的事情,但是,请不要把它放在心里。相信自己,相信我们可以一起度过难关。

爱你的爸爸/妈妈

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