1、1?油热放入葱，姜，蒜，辣椒，火锅底料爆香
2、2?把火锅底料翻炒融化。
3、3?加入热水煮开即可放入自己喜欢的的菜类肉类。
4、4?调料葱，蒜，香菜，辣椒切碎倒入碗中。
5、5?调料加入香油，生抽，醋搅拌均匀。
6、6?好吃的火锅加入美味的调料，可好吃了喜欢的朋友们可以尝试。
1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
年糕的具有悠久的历史。每次逢过年，尤其在我们北方，一定要蒸年糕，寓意“年年高”，因为好吃又简单受到大部分北方人的喜爱，虽叫年糕，因其美味，所以不在年节，年糕也成了家常的好吃的，而且…
春天睡眠不好吃什么（春天睡眠养生） 对于中老年人来说，钾比钙更重要。我家的厨房比院子高出一个砖的高度，谁能想到，就这一个砖的高度，把我妈的脚扭了。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供…
俄罗斯 外交官（俄罗斯外交为什么强硬） 他被称为”铁打“的外长，因为他整个外交生涯中，跨越了苏联与俄罗斯两个时代，经历勃列日涅夫、安德罗波夫、契尔年科、戈尔巴乔夫、叶利钦、普京、梅…
美味油条的做法视频（美味油条的做法大全） 我家宝贝比较爱吃油条，可是外面的油条超级不放心，特别是炸乌黑的油，还一直在炸 一点胃口都没有，只能自己动手安全健康 饮食菜谱是每一个家庭成…
七律讲究什么（七律为什么叫七律） 塞外风光系列之： 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会…
粉蒸排骨家常做法,只要3步,你也能做出香喷喷的排骨（家常粉蒸排骨的做法步骤窍门窍门） 周末去朋友家吃饭，她妈妈做了一道超级香的粉蒸排骨。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营…
一直以来，牛肉都是深受老百姓喜爱的食材，它的做法不下百种，炖、煮、烧、卤、炒样样都行。其中卤牛肉是我的最爱，酱香浓郁、软嫩入味、有嚼劲又不粘牙，下饭下酒都是不错的选择。熟食店里的卤…
早餐饼南瓜饼怎么做好吃又简单（南瓜饼早餐饼的做法家常做法） 南瓜饼是深受小朋友喜欢的甜点——其实很多大人也很喜欢，而且因为它柔软适口，老年人吃起来也不会费劲。不过因为里面含有糯米，…
By 快乐每一天lxku 用料 鳜鱼 1条 葱 2根 姜 5片 蒜 3瓣 小米辣 2个 豆瓣酱 1勺 料酒 3勺 老抽 半勺 生抽 1勺 耗油 半勺 糖 半勺 辣椒酱…
香椿炒鸡蛋窍门（香椿炒鸡蛋怎么炒） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习…
