1、1?油热放入葱，姜，蒜，辣椒，火锅底料爆香
2、2?把火锅底料翻炒融化。
3、3?加入热水煮开即可放入自己喜欢的的菜类肉类。
4、4?调料葱，蒜，香菜，辣椒切碎倒入碗中。
5、5?调料加入香油，生抽，醋搅拌均匀。
6、6?好吃的火锅加入美味的调料，可好吃了喜欢的朋友们可以尝试。
1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
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