不想在做网瘾，是一种积极向上的心态，也是人们摆脱网络成瘾的重要一步。网络成瘾已成为当今社会的一个热门话题，越来越多的人沉迷于网络世界，无法自拔。
网瘾不仅会对个人的生活造成负面影响，还会对心理健康产生不良影响。长期沉迷于网络，会导致人们缺乏社交活动，影响人际关系，降低人际交往的能力。网瘾还可能导致人们缺乏进取心，失去对学习和工作的热情，影响学业和职业的发展。
那么，如何摆脱网络成瘾呢？首先，要意识到网络成瘾的危害，并意识到摆脱网络成瘾的重要性。其次，要制定一个合理的网络使用计划，控制上网的时间和频率。此外，还要避免过度使用网络，多参加一些有益的活动，如运动，阅读，社交等。最后，要寻求帮助，如果发现自己无法摆脱网络成瘾，可以寻求心理咨询或治疗的帮助。
不想在做网瘾，是一种积极向上的心态，也是人们摆脱网络成瘾的重要一步。只要我们意识到网络成瘾的危害，制定合理的网络使用计划，避免过度使用网络，多参加有益的活动，并寻求帮助，就一定能够摆脱网络成瘾，重新投入到正常的生活中去。
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