茭瓜怎么做菜好吃(角瓜怎么做好吃窍门)

又是普通的一天,今天我们做一道做法普普通通,味道不普通的家常菜醋溜西葫芦

这道菜非常省事,从钱包到处理起来都省事,大概3元成本,就可以做一道酸香美味的醋溜西葫芦,接下来我们看一下具体做法。

1.首先准备一个西葫芦一个清洗干净,切成四开除去瓜瓤,然后斜切成片放在盆中备用。

西红柿半个切成小块、大葱白斜切成圈、生姜切成菱形片、大蒜切片加入一小把红干椒。

2.食材准备好以后让西葫芦焯一下水,只需10秒钟。

锅里烧水,水开后倒入西葫芦,焯水10秒后倒出控水。

焯水后开始烹饪

锅里烧油,先倒入葱姜蒜红干椒炒几下,炒出葱蒜的香味以后倒入西红柿,翻炒片刻,炒出西红柿的汁水,出汁以后成菜好看,西葫芦还能更入味。

倒入西葫芦翻炒两下,马上加入白醋,要在西葫芦没有变软之前加入白醋,没有白醋地加入香醋也是可以的。

大火翻炒片刻,加入食盐、鸡粉,白糖、一点清水,以便更好地化开调料,翻炒几下后,就可以出锅装盘。

这道醋溜西葫芦做法很家常,辅料也都是家中常备,吃起来非常方便。

最后关于西葫芦也有一个冷知识,有记载说西葫芦有润肺止咳之类的功效,但也有人说西葫芦会致癌,其实是因为西葫芦高温爆炒会形成致癌毒素丙烯醯胺,但是每公斤有350微克,而只有一天吃15.5公斤才有致癌风险,所以这点是可以放心啦!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年5月10日 上午8:18
下一篇 2022年5月10日 上午8:28

相关推荐

  • 腊肉排骨炖豆角的做法(铁锅排骨炖豆角的做法)

    今天逛超市买了一斤豆角,正好冰箱里有排骨,就搭配起来做一道好吃又解馋的排骨炖豆角吧。单纯炖排骨好吃但是有些腻,搭配点蔬菜一起炖,荤素都有了,不用再炒菜了,既省事又省钱,何乐而不为?…

    2022年5月12日
  • 味增汤养胃

    味增汤养胃(味增汤 营养) 用料 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯…

    菜谱 2023年1月3日
  • 天津灌汤包的做法(灌汤包的做法全过程)

    1、灌汤包,是一种汉族特色小吃。制作原料主要有面粉、温水、猪五花肉等。   2、 今天就来分享一下“灌汤包”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 3、下面开始介绍…

    2022年5月12日
  • 里脊肉的口感(里脊肉的做法)

    里脊肉的口感(里脊肉的做法)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人…

    菜谱 2022年6月15日
  • 在宿舍如何做三明治(面包片如何做三明治)

    昨天买了一袋全麦面包片,准备今天早上做份简单的早餐。曾经做过三明治,做好后吃起来很不方便,用手抓住三明治,如果抓得不紧,里面夹的食材会掉下来,所以吃的时候特别小心。 有一次逛面包店…

    2022年5月14日
  • 沙拉怎么做最简单的方法(蔬菜沙拉怎么做好吃又简单的做法)

    减脂期的小伙伴应该都或多或少吃过轻食,可是你们的轻食吃对了吗?是不是有些小伙伴吃一阵子后体重卡住了?那是因为碳水、脂肪、蛋白、维生素、膳食纤维摄入量不够且不成正比。无论减脂还是增肌…

    菜谱 2022年5月8日
  • 金枪鱼的做法家庭吃法(番茄金枪鱼的做法)

    说到吃鱼,有一种鱼是绝对不能错过的,它就是——金枪鱼。如果要给所有的鱼类食材排名,那金枪鱼绝对是可以排前几位的。尤其是它在刺身中翘楚的地位,不仅在于其价格,更在于其鲜美的肉质,金枪…

    菜谱 2022年5月12日
  • 尖椒干豆腐的做法视频(尖椒干豆腐的做法窍门)

    尖椒干豆腐的做法视频(尖椒干豆腐的做法窍门) 尖椒干豆腐用料工具 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合…

    菜谱 2022年10月1日
  • 绿豆沙冰怎么做(椰子沙冰怎么做)

    配方: 芒果冰沙 芒果2个167克 冰块300克 幼砂糖30克 步骤一: [微风]冰块的制作: 把水烧开,烧开后放置冷却,温度达到在40-50度左右倒入冰格中,放入冰箱冷冻,需冷冻…

    菜谱 2022年5月9日
  • 婴儿辅食南瓜饼的做法大全(红豆南瓜饼的做法大全)

    1、南瓜饼 食材 糯米粉100g、糖适量、白芝麻适量、南瓜100g、油适量。 做法 1、南瓜去皮切成放入盘子中,放入蒸锅蒸熟。 2、蒸熟的南瓜放入料理机中打成泥。 3、打好的南瓜泥…

    2022年5月9日