西红柿豆腐汤是一道非常开胃好喝，健康又营养的快手汤品，且具有生津止渴的作用。
1、西红柿洗净切丁，香葱切碎，豆腐切小块备用。
2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀备用。
3、锅中加入少许油，大火烧热，下入西红柿边翻炒边按压。
4、炒至西红柿软烂。
5、倒入足量的清水，大火烧开。
6、下入豆腐大火煮一分钟。
7、下入金针菇。
8、煮开时，转圈细流淋入蛋液。
9、调入盐和鸡精。
10、撒入葱花即可关火。
11、盛入碗中即可食用。
12、非常开胃好喝哦。
银耳莲子汤是一道降火甜品，天气慢慢变得炎热起来，午后煮一锅银耳莲子汤享受一份食物带来的美好 用料 银耳 半朵 莲子 适量 红枣 适量 冰糖 适量 水 适量 枸杞 适量…
甜甜圈是西式甜点，一直以来都被橱窗里琳琅满目甜甜圈吸引。每次买了，都不如想象中的好吃，所以误认为甜甜圈是只有美丽的颜值。?很多小朋友喜欢甜甜圈，是因为上面装饰着五颜六色的巧克力，光…
简单的凉拌莴笋（凉拌莴笋丝减肥吗） 莴笋是我们日常生活中经常常见的一种蔬菜，这种蔬菜很多人都非常喜欢吃，因为它的口感和味道都是非常不错的，最重要的是营养非常丰富，经常适量地多吃一点…
大家都知道，羊肉属于温性，驱寒暖胃，是非常滋补的食材，很适合冬季吃，羊肉最常见的就是涮、烤着吃，下面和大家分享6种羊肉的家常吃法，有炖有炒有焖，营养美味，有喜欢的朋友们赶紧学习起来…
冬季正时令 可能在人们的印象里面，冬季没有什么应季蔬菜，除了白菜、萝卜之外，真正的应季蔬菜几乎没有。可偏偏就有这样一种蔬菜，是真正冬天的应季蔬菜，那就是蒜苗，又称为青蒜。青蒜喜凉怕…
家常清蒸金鲳鱼（家庭清蒸金鲳鱼的做法） 节假日，聚餐时，我们总会准备一道与鱼有关的菜，寓意着“年年有余”。今天的元宵佳节，我也不例外，准备了一条金鲳鱼用来清蒸，蒸好的…
青团的做法和配方（青团的做法家常做法） 青团 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的…
重庆小面制作的方法以及配料（正宗重庆小面调料配方） 首先取用中筋性的面粉5000克加入精盐25克，食用面碱30克，混合均匀后加入清水2000克，搅拌均匀后和成面团，用压面机压好面后…
蚝汁鲍鱼 用料 鲍鱼 蚝油 砂糖 大蒜 蚝汁鲍鱼的做法 鲍鱼买回洗净 用小刀轻轻将肉取出，用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。 蒸锅上汽后鲍鱼蒸8分钟，再焖2分钟，注意盘底蒸…
新鲜排骨红烧（红烧排骨!） 肉质软嫩，咸鲜适中，抢秋膘～红烧排骨～ 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适…
