肥肠有营养么（肥肠对人体的健康）
许多人都喜欢吃肥肠，可是却做不好，今天给大家分享一款简单的去腥方法，而且还很好吃！
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
肥肠含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需要的锌、铁等元素。肥肠非常有韧性，可以改善便秘、痔疮，还能止血，它属于寒性食物，感冒生病的人不宜食用。
适合月龄：老少皆宜（最小三岁以上的宝宝）
图文步骤：
1、准备食材：洗干净的肥肠适量、青椒两个、圆葱半个、胡萝卜一段，喜欢吃木耳也可以加点
肥肠我买的处理好的，回来后又把里面的油给撕掉了，这样看起来更干净点
2、将青椒洗净切块
3、圆葱洗净切块
4、胡萝卜洗净去皮切成片
5、起油锅，将肥肠倒入锅中加适量料酒至8熟，盛入碗中6、另起油锅将其它食材倒入锅中炒至8成熟
7、将炒好的肥肠倒入锅中加盐、白糖、生抽、老抽炒熟
8、加入味素拌均匀就可以盛入盘中了
这道菜糖可以很好的盖住腥味，一定不要少了，还可以加点孜然，也能很好的盖住腥味，还且味道会非常好。
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