羊杂汤补啥的(冬季羊杂汤)

羊杂汤补啥的(冬季羊杂汤)羊杂汤补啥的(冬季羊杂汤)

过了一年中最后一个节气“大寒”后,我们就要迎来新的一年了。这个与立春相接应的严寒时节,大自然阴气极盛,阳气沉降至极并准备生发,我们在饮食上可以吃一些温性的食物来进补。而羊杂汤可以驱寒暖身,健脾胃,开胃助消化,正是这个时节最适合的进补佳品。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

By 小卡0504

用料

  • 羊杂(肝肺肚血脑舌) 300g
  • 生姜 10克
  • 大葱 20克
  • 白胡椒粉 少许
  • 辣椒粉 30克
  • 香菜 50克
  • 葱花 50克
  • 鸡精 少许
  • 盐 少许

做法步骤

1、羊杂汤的做饭很简单,如果你选用了生的羊杂,那么就要提前处理,用淀粉加粗盐抓匀浸泡一下,反复用清水冲洗干净。加入花椒、葱段、姜片焯熟待用。如果买的是熟羊杂,那么就相当简单了。清洗一下直接就可以用了

2、将熟羊杂洗净待用。

3、葱切段,姜切片待用

4、锅中倒入清水,放入羊杂、葱段和姜片大火烧开。

5、锅开后,撇去浮沫,清洗干净的熟羊杂汤其实没有什么浮沫,稍微撇一撇就好了。

6、在锅中放入料酒,转入小火炖煮至少40分钟。这样汤汁才可以浓郁。

7、待汤汁浓郁后,在碗中放入鸡精、盐、白胡椒、辣椒、倒入羊杂汤,当然如果家人口味一致也可以在锅中直接调味,再撒上香葱和香菜。一碗热气腾腾的温补佳品—羊杂汤就完成了。

8、配上香酥的烧饼,家人一人一大碗。从内而外暖暖哒~

 

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年8月5日 上午12:20
下一篇 2022年8月5日 上午1:00

相关推荐

  • 干煸菜花的做法窍门(干煸菜花的做法 干煸菜花的家常做法)

    用料 菜花 半个 猪肉 适量 青椒 3个 盐 适量 糖 适量 醋 1勺 胡椒粉 半勺 鸡精 1勺 耗油 1勺 生抽 1勺 做法步骤 1、锅中下入切好的肉片,翻炒出香味 2、把肉扒拉…

    菜谱 2022年4月30日
  • 燕窝的做法大全(燕窝的做法与功效与作用)

    燕窝,是名贵的滋补佳品,它含有大量的粘蛋白、糖蛋白,以及钙和磷等营养物质,爱美的女人们,基本都对它了如指掌。随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始接触燕窝,奢侈一点的,直接买来现…

    2022年5月12日
  • 丸子汤养胃吗(丸子汤的营养)

    丸子汤养胃吗(丸子汤的营养)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人…

    菜谱 2022年6月16日
  • 空气炸锅鲫鱼的做法大全(川菜鲫鱼的做法大全)

    鲫鱼蒸蛋 材料: 鲫鱼 200克、鸡蛋 3个、料酒 5克、姜 5克、小葱 5克、食盐 3克、生抽 2克、红椒 少许、植物油 20克 做法: 1、鲫鱼处理干净后,用厨房纸擦干鱼身上的…

    菜谱 2022年5月14日
  • 菠菜最有营养的吃法

    菠菜最有营养的吃法(菠菜怎做更营养)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会…

    菜谱 2022年11月21日
  • 低糖纸杯蛋糕

    低糖纸杯蛋糕(自己做低卡蛋糕) 每天早上来不及吃早饭,又馋小蛋糕和小面包的话 自制过这6款生酮杯子蛋糕 ??一定要试!一口就是一个,清新饱腹 是生酮早餐的最佳选择 一般早上会搭配一…

    菜谱 2022年6月3日
  • 芒果奶油蛋糕的做法(空气炸锅做奶油蛋糕的做法)

    其实她就是一个简单的抹面奶油蛋糕,但是我们借助花围边和简单的水果干装饰,就立刻让她变得高大上起来,变身为时下最in的森系清新风。如果你的抹面技巧不够好也完全不影响整体效果,真的是足…

    2022年4月25日
  • 山姆 鳗鱼饭

    山姆 鳗鱼饭(山姆家鳗鱼炒饭) 山姆同款的鳗鱼饭 哇塞!超级大哦~足足500g 这波入手真不亏! 快比得上我的一条胳膊了 我真的超爱鳗鱼饭 去日料店是必点的菜品之一! 鳗鱼微甜 肉…

    菜谱 2023年1月7日
  • 没用牙签吃完一盘田螺(吃田螺不用牙签啥意思)

    没用牙签吃完一盘田螺(吃田螺不用牙签啥意思) 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家…

    菜谱 2022年8月9日
  • 凉拌西葫芦做法(减脂西葫芦做法)

    清新鲜甜、嫩厚多汁的西葫芦,可荤可素不惹味,淡妆浓抹总相宜。只因怎么炒都不出错,倒是很少让人想起换换花样。 喜欢钻研开发新菜谱的作者 “亦荷yihe”,为我们提供了一个新思路,让西…

    菜谱 2022年5月1日