身体的7个表现,是哮喘发作的征兆,不起眼怎么办（哮喘有什么表现出来的症状）
5月7日是世界哮喘日，今年的主题为“全程管理，控制哮喘”。据中国哮喘联盟发布的调查结果显示，全球大概有3亿哮喘患者，其中，我国约有3000万哮喘患者。
健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母照顾着全家人的健康，特别是孩子的身心健康，左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时，再三强调孩子身心健康的重要性。
许多名人如台湾歌手邓丽君、“亚洲第一飞人”柯受良、香港明星谢霆锋和郑秀文、英国球星贝克汉姆、美国总统罗斯福、跳水名将洛加尼斯都深受哮喘病的困扰。邓丽君和柯受良甚至被哮喘夺去了宝贵的生命。
哮喘发作时为什么会喘不过气来？
提及哮喘，很多人的认识仅限于“喘不过气来”，那哮喘到底是怎么回事呢？
人进行呼气和吸气主要依赖呼吸道和肺部。呼吸道包括鼻腔、咽喉、气管、支气管等，是气体从外界进入体内肺部的必经通道。
正常人呼吸的时候，气体首先通过鼻腔，鼻腔内富含纤毛和毛细血管，可以把外界空气的尘埃阻挡住，使吸入的气体变得清洁、温暖、湿润。
然后，气体再通过气管、支气管以及各级细支气管被吸进肺泡中。在肺泡中，空气中的氧气进入肺泡的毛细血管中，人体内积聚的二氧化碳则通过肺泡被呼出。
当罹患哮喘之后，病人的呼吸道会变得非常敏感。一旦空气中有尘埃、花粉，或吸烟、运动、接触螨虫、特殊气味等，就会刺激呼吸道，气道粘膜发生水肿，大量分泌黏液，并可引起气道平滑肌收缩（呼吸道发生痉挛），使气道变窄，也就是呼吸道面积减少，从而使空气进出肺部受到阻碍，肺泡得不到足够的空气，就会出现呼吸不畅。
哮喘病严重的患者可以出现气道完全堵塞，气体根本无法进入肺部。此时病人会感觉呼吸困难到“喘不过气来”。人出于本能，为了得到足够的空气，就会拼命使劲呼吸，表现出来就是大口地喘气、气急、气促、胸闷或咳嗽。
郭禹标称，哮喘本质是气道过敏，跟皮肤过敏一个道理，都是过敏性疾病。哮喘由遗传和环境共同决定的，如果父母有哮喘病史，那么子女患哮喘的几率明显增加，多数在儿童时期发病，伴随终身。
一次哮喘发作可以导致猝死
哮喘不发作时一点事都没有，看起来可能跟正常人无异。这使得部分患者乃至医生对哮喘重视不足，以为偶尔气喘一下不要紧。
殊不知哮喘一次发作可能犹如龙卷风会要命，几秒就可以出现呼吸窘迫。不要忘记当年邓丽君是怎么逝世的，她就是在感冒后诱发了哮喘急性发作，结果导致猝死。
喘息、气促、胸闷、憋气、夜间咳嗽是哮喘的主要症状，但对于不是所有哮喘都会气喘、气促。
郭禹标曾经收治过一个病人，在此之前，这个病人因为长期胸闷，怀疑心脏不好，到心血管内科求诊，经肺功能检查，发现她其实是得了胸闷变异型哮喘。还有病人因为一次感冒后咳嗽反复发作，到处求诊看咳嗽，最后才发现是哮喘作祟。
他提醒，咳嗽超过两个月，尤其夜间咳嗽加重，以及非感冒期的喘息超过3次，并且皮肤出现荨麻疹，有哮喘病家族史，这些人群应该排查有无哮喘。而哮喘只有避免诱因，规范使用有效药物才能使病情得到良好控制。
过敏性鼻炎容易合并哮喘
哮喘的诱因实在太多，过敏原吸入（比如花粉、灰尘）、吸烟、空气污染、天气变化、食物和食品添加剂、药物、上呼吸道感染、运动、精神压力大、怀孕、来月经，每一种都可足以诱使哮喘急性发作。
其中上呼吸道感染，不得不提到过敏性鼻炎。因为过敏性鼻炎在我国人群中的发病率实在太高了，而这些患者往往是哮喘的后备军。有研究显示，一旦患上过敏性鼻炎，会使哮喘的风险增加3倍。
郭禹标表示，鼻炎是上呼吸道病变，而哮喘是下呼吸道的病变，上下呼吸道可以互为影响。超过2/3以上的过敏性鼻炎会同时合并哮喘，而哮喘病人中又有10%的人在哮喘发作前患有过敏性鼻炎。鼻子是呼吸系统的第一道防线，治好过敏性鼻炎，可以减少哮喘的发生。
究竟鼻炎患者有无哮喘，需要做肺功能检查、气道反应性测定。如果发现肺功能受损、气道反应性高，说明患有哮喘。
七个表现是哮喘发作的征兆
只要规范治疗，哮喘和糖尿病、高血压等其他慢性疾病一样，可以做到病情完全控制，病人可以正常生活、工作、学习乃至运动。
当患者身体出现以下反应时，要警惕是哮喘发作的早期预警征象
1、频繁咳嗽，尤其在夜间；
2、呼吸用力或气短；
3、运动时感到十分疲劳或乏力；
4、运动后感到胸闷或咳嗽；
5、感到疲劳、容易烦躁，心情不快或喜怒无常；
6、出现感冒样或过敏症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛和头痛；
7、睡眠障碍。
针对哮喘急性发作，首要任务就是解除呼吸道的堵塞，让空气得以正常进入肺中。郭禹标建议首选速效吸入性β2受体激动剂，这些药物可以迅速解除支气管痉挛，改善缺氧，使气道恢复畅通。因此，哮喘患者一定要随身携带速效急救药物。
为了预防哮喘恶化或再次发作，为了防治哮喘并发症，有必要长期治疗。在症状消失后也应该长期维持治疗，起码坚持用药3个月以上。
目前，治疗哮喘的首选控制药物是吸入性糖皮质激素（ICS）联合吸入性长效β2受体激动剂（LABA），可以每天使用，长期控制病程。间歇期哮喘，可以按需用药，使用短效β2受体激动剂，可以降低20%的哮喘急性发作。
