手抓羊肉的做法视频

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手抓羊肉的做法视频（手抓羊肉的做法及配方）

1.取新鲜羊肉适量，一分为二或三。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

2.洗净用冷水下锅。

3.煮开后撇去浮沫。

4.加入适量的姜片、花椒和食盐。（食盐调制汤有咸味）

5.小火炖煮一到两个小时。

6.捞出来放在不会串味的菜板上，剁开即可装盘。

这种做法做出的手抓羊肉是最原味的，做法虽然简单，但对羊肉的选择比较重要，最好选择天然放牧的羊肉，膻味比较重的羊肉不适合次做法。

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