东北的炖菜排骨炖豆角（东北家常豆角炖排骨）
猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、鲇鱼炖茄子、排骨炖豆角合称东北四炖。 顺口溜：排骨炖豆角，天下没处找。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
By 南兮食记
用料
- 【主料】
- 排骨 3斤
- 肉豆角 1斤
- 【辅料】
- 大葱白 3段
- 蒜瓣 8瓣
- 八角 3个
- 【调料】
- 新鲜花椒面 适量
- 酱油 适量
- 花雕酒 适量
- 食盐 适量
- 冰糖 适量
做法步骤
1、前期准备如图。
2、热锅冷油，六成热放豆角煸炒，煸成翠绿色倒出备用。
3、再次烧油，放八角煸出香味，再放入葱、姜再次出香味。
4、放入排骨煸炒（排骨不提前焯水），煸透发白放入花椒面。
5、放入花雕酒、酱油，炒出香味。
6、加入热水或开水，没过排骨。
7、大火烧开除去表面的浮沫，转小火半小时。 捞出排骨后，将汤过滤再次倒入排骨。
8、放入食盐、开大火收汁，炖10分钟。
9、放入豆角平铺表面，不盖锅盖，稍煮一下。
10、加入冰糖、老抽调色，最后放入拍过的蒜，翻炒几下即可出锅。
11、豆角和排骨都超入味，吃起来很过瘾。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
