洋葱炒鸡蛋的简单做法（洋葱炒鸡蛋热量）
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
用料
洋葱 2个
鸡蛋 4个
盐 适量
油 适量
蒜苗 适量
酱油 适量
做法步骤
1、首先把洋葱洗干净 切成片 鸡蛋打散 蒜苗切小段
2、炒锅放入适量的油倒入鸡蛋炒至凝固 盘出备用
3、利用锅中的余油 放入洋葱翻炒
4、炒至洋葱稍微发软 放入蒜苗 最后倒入鸡蛋拌匀 就可以出锅了。
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