苏式八宝饭的做法（甜八宝饭怎么做好吃）
八宝饭自然是由八样辅料制作而成，具体哪八样，各有各的花样做法。抓上自己喜欢的八样食材，蒸一蒸就可上桌，香甜软糯又可口，大人小孩都喜欢。你少放一样食材也没关系，喜欢哪样食材就多放一点点。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
By kimlovemichel
用料
- 糯米 适量
- 红豆 适量
- 葡萄干 适量
- 红枣 适量
- 蜜枣 适量
- 葡萄干（绿色，黑色） 适量
- 红瓜绿瓜丝
- 南瓜子仁
- 核桃仁
- 猪油
做法步骤
1、红豆加入冰糖，红糖和水，电压力锅煮两小时，煮至一压就烂的状态
2、放入搅拌机打成泥，然后锅里加油炒豆沙
3、把浸泡过一晚上的糯米上锅蒸熟，期间可以多次少量撒点水
4、碗底铺上自己喜欢的材料
5、然后加入调制的糯米饭（蒸熟的糯米饭?猪油?白糖）
6、中间加入满满的豆沙馅
7、最后再铺一层糯米饭，完工
小贴士
煮红豆不要放太多水，煮出来和我那样没有多余的汤水是正好的，这样可以缩短炒馅的时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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