清炒藕片要放醋吗

清炒藕片要放醋吗(藕片为什么要加醋浸泡)

炒藕片,浸泡时用醋用盐都不对,3个技巧,洁白脆嫩,爽口诱人

秋冬季节多吃莲藕好处多多,尤其是女性朋友千万别错过,滋阴润燥,补益气血。莲藕的吃法有很多,最家常的就是放几个干辣椒炒藕片了,脆嫩爽口,香辣鲜美,解馋又过瘾。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

众所周知,莲藕切好以后,长时间的接触空气,是会氧化变黑色的,别说后面味道好不好,就是看着就很影响食欲。

为了避免这个,不少朋友说用盐用醋浸泡藕片,其实这样的做法是不对的,下面呢,就把正确的做法分享给大家,掌握2个技巧,莲藕洁白脆嫩,爽口诱人。

家常炒藕片的做法:

准备适量的莲藕,削掉外皮,用清水冲洗干净,然后切成薄片,放在干净的大碗里面,倒入适量的清水浸泡。

锅内添冷水,滴入适量的白醋,大火加热烧开,然后将莲藕片倒进去,焯水一会就可以了,然后捞出莲藕片泡冷水,下锅前捞出控水备用。

干辣椒切成小段,大葱剥皮洗干净切碎末,生姜去皮洗干净切细丝,大蒜剥皮洗干净切成碎末。

起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝、蒜末、干辣椒煸炒出香味,然后倒入莲藕片翻炒均匀,倒入适量的生抽、醋、食盐,炒匀入味就可以关火盛出食用了。

烹饪小技巧:

第一个技巧就是用清水浸泡莲藕,这样可以防止莲藕氧化变黑,还不会破坏鲜香。第二个技巧就是加白醋给莲藕焯水,这样也是可以让莲藕保持洁白的。第三个技巧就是焯水后用冷水浸泡,这样可以保证爽脆的口感。

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