蔚蓝天空

家长居家办公孩子线上学习，如何化解相处矛盾？ 亲子沟通：要把“说教”变“欣赏” 上海中小学线上教学已一周，网课期间，家长居家办公，孩子线上学习，亲子相处难免磕磕绊绊。遇到亲子冲突，…

冬天正是吃南瓜的季节，南瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分，而且南瓜含糖量不是很多，所以减肥人士也可以食用，南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中，冬季喝上一碗暖胃又营养，南瓜除了…

情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！ 男女相识、相爱、建立恋爱关系，这三个步骤是放大对方优点的情不自禁式靠近。从而，亲密关系的发生，…

我一直说5+2轻断食对减肥的帮助很大，为此我还专门给大家制作了5+2轻断食食谱。后台也陆陆续续的能收到，有些粉丝使用5+2轻断食食谱的反馈，有的人一个月瘦了几斤，有的人几个月瘦了几…

1、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。   2、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，…

河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6 毫克、锌 6.23 毫克、磷305…

我们先来看一段《都挺好》中苏明玉被苏母赶出家门在超市打工，苏母来找她回去的一段对话。 苏母：你在这干嘛？ 明玉：赚钱养活自己。 苏母：你故意气我是不是？街坊邻居都知道你在这工作，你…

基础代谢率与减脂的关系 在这里提供一个计算你自己的基础代谢率的公式： 男性：基础代谢率=66+[13.7×体重(kg)]+[5×身高(cm)]-(6.8×年龄) 女性：基础代谢率=…

1.我想努力拼未来，以后赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。 2.后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可…

今天和大家分享虾的6种做法，虾肉鲜香美味，富含蛋白质、硒等营养成分，具有很高的营养价值，天冷常给孩子吃虾，补充营养身体棒，同时虾也是减肥人士的首选，低脂肪、低热。有喜欢的朋友们，下…