健康

健身增肌期，早餐只吃4个煮鸡蛋和1杯麦片，好吗？先笼统地回答一下：不好！ 4个煮鸡蛋和1杯麦片，营养够不够？ 在讨论这个问题前，我们先要解决一个问题，“早餐吃4个煮鸡蛋和1杯麦片”…

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周…

随着肺癌的发病率逐年增加，肺癌的治疗也发生了翻天覆地的变化，目前正在进入一个精准化、个体化的时代，尤其是近年来疗效惊人的免疫治疗正逐步革新肺癌的治疗模式。 12月5日，由中山大学肺…

脸过敏太常见了，几乎有20%的人有脸过敏现象，如发痒、红、肿等，也会出现干、紧绷等情况，严重影响人的身心健康，不过，大家不要担心，韩医生为你的肌肤健康保驾护航。下面看看是哪三个步骤…

麝香保心丸是一款经典老药，它源于宋代太平惠民和剂局方所记载的苏合香丸，由人工麝香、人工牛黄、人参提取物、肉桂、蟾酥、苏合香、冰片混合制作而成的一味中成药。方中麝香活血化瘀，开窍止痛…

牛皮癣很多人都听过，但是对于它发病时的症状还不是很了解。患者在发病初期的时候一般就是普通的红色丘疹，但是随着病情的时间加长会慢慢扩大，会变成大片的斑状或者地图状。牛皮癣可以说很顽固…

艾乃是纯阳之物，自古以来就被用于治病救人，可以通过灸、煮、烤等不同的用法来达到祛病疗疾的功效，历来被大众所接受和推崇，在民间的普及度很高。今天给予大家分享一个通过艾灸来治疗鸡眼、跖…

一、适合成年人补钙的最佳食物1、谷类—燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝…