健康

江中牌健胃消食片，这个名字一说出来，大家就知道，字如其名，健胃消食片嘛，肯定是用来治疗脾胃虚弱导致的食物积滞，所以可以健胃消食。当然也建议人人都可以家中常备。 那么，和江中牌健胃消…

在日常生活中， 每个人都会遇到不顺心的事或是看不惯的事， 倘若把这股子郁气、闷气都憋在心里， 就会觉得心里堵得慌，难受。   这个时候， 不要忘了自己胸口的这个奇穴： 膻…

头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。 中医里是按经脉来划分各部分的头痛 1后头痛属于太阳膀胱头痛。这包括脑后边的头…

随着社会经济的快速发展，人们不再只是追求物质生活上的满足，对生理需求越来越看重，无论男女老少。男性性功能障碍疾病最常见的是早泄和勃起功能障碍。全球男性性功能障碍患病人数高达1／3左…

膳食纤维虽然不被我们人体消化吸收，但是它会在结肠发酵，在那里它会滋养对肠道友好的肠道细菌，从而带来各种健康益处。某些类型的纤维还可能促进减肥，降低血糖水平，预防和改善便秘。 具体来…

基础代谢 基础代谢计算公式： 单位说明：体重是kg，身高是cm 男：66+（13.7*体重）+（5*身高）-（6.8*年龄） 女：655+（9.6*体重）+（1.7*身高）-（4….

[紫薇别走]经常刷视频刷到有毅力的博主，一天5000个跳绳，坚持几个月、一年等瘦下来的，虽然也很羡慕，但是想一想我就觉得累，觉得自己肯定坚持不下来，所以我连尝试都懒得试，你们是不是…

减肥时，我们总想知道吃什么能让自己感觉更饱，而且这种饱腹感还可以持续更长的时间，是吃炸薯条还是爆米花呢？我们需要知道吃什么食物可以让自己感觉更饱，但是又不至于让自己吃多了。 很多人…

之前讲淫羊藿的时候，提到淫羊藿这类补阳药，在肾阳虚的时候才使用，如果没有肾阳虚，盲目补肾可能会适得其反。于是有读者问：怎么判断是不是肾阳虚？那肾阴虚又是什么？ 阴阳的最初的含义就是…

在我们农村像这样被丢弃的老丝瓜随处可见，有的挂在树上，有的躺在地上，农民都不要它，却不知道它是个“宝”，那老丝瓜有什么价值与用途呢，别划走我们一起来认识一下。 丝瓜对我们来说并不阳…