洗手每次整个揉搓时间不少于（一天洗几次脸算过度清洁）
中国医学科学院皮肤病医院专家提醒，临床上不少皮肤问题是由于过度清洁导致的：①洗脸时间过长，超过3分钟，每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品等，都属于过度清洁；②建议1天洗脸最好不超过2次，干性或敏感性皮肤人群可少用洗面奶等产品；③正常健康的皮肤每周使用1到2次面膜即可，每次外敷时间不宜超过20分钟。
健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母照顾着全家人的健康，特别是孩子的身心健康，左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时，再三强调孩子身心健康的重要性。
癫痫是指多种原因引起，以反复发作的大脑神经元同步过度放电所致，暂时性中枢神经系统功能失常为特征的慢性脑功能障碍性疾病。临床中以肢体抽搐和（或）意识丧失为重要表现，还可表现为感觉、运…
月经量多怎么办止血最有效的方法（月经量多怎么办吃点什么能缓解） 月经相当于女人健康的“晴雨表”。 健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家…
转眼就到了夏天，天气越来越热，衣服也是穿得越来越少啦，身上的肉肉就要藏不住啦，要减肥的小伙伴们，你们减得咋样了？小鱼已经在加油了，早餐吃饱，午餐吃少，晚餐轻断食也坚持了一个月，不知…
香蕉在我们生活中是非常常见的一种水果，而且有一些热带的地区仍然把香蕉作为主要的粮食，香蕉的营养价值非常丰富，不仅富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、还有多种微量元素和维生素。而且香…
炎热的夏天终于来啦！高温天气，尽管有空调、西瓜、冰淇淋等拯救我们，但不能否认，夏天燥热易“上火”，不少人一到夏季就会被口臭、便秘等“上火”症状所困扰。 由于天气十分酷热，很多人胃口…
磨骨脸会塌吗（磨骨脸垮了） 提到磨骨，很多人都想尝试，毕竟论整形改变效果最大的项目非它莫属，不少明星也是通过这个手术实现颜值逆袭，但谈到真的去动骨，不少人又开始担心，磨骨后脸型是好…
癌症 癌症以脏腑组织发生异常肿块为其基本特征（白血病为骨髓及其他造血组织中白细胞系列的数目与质量的异常增生）。肿块的发生多责之于气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等相互纠结，日久积滞而成…
孕妇血糖高饮食注意事项（孕妇血糖高应该如何饮食） 40%的孕妇在怀孕期间会出现高血糖，若是一直没有得到缓解的话，会引起各种疾病的发生，甚至会危及到胎儿的健康，千万不能小觑孕期高血糖…
人们常常在生活中调侃，这个人身体虚弱，需要补补，回家煮一点十全大补汤就好了。人们口中的十全大补汤，你真的知道里面都有些什么吗？是不是就像传言中说的那样，里面都是什么山珍海味，都是一…
总有小哥哥、小姐姐跟轻妞吐槽说：平时工作太忙了，根本没有时间运动！ 关于这件事，轻妞所有的回答，一律是：借口！你个心机girl/boy！ 你根本不是没有时间，你刷微博、追热剧、玩抖…
