家常炖鸡怎么炖好吃又营养（炖鸡要怎么炖才又嫩又好吃窍门）
导语：家常炖鸡，不要直接炖，教您正确做法，鸡肉软嫩入味，香气十足
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
处暑后，秋天的味道更浓了，我这里几乎每天都在下雨，一会儿小雨一会儿大雨，出门必须要穿着外套，不然会觉得冷飕飕的。遇到这种天气，我时常会给家人做一些好吃的，补充营养又能解馋，比如炖牛肉、炖猪肉、炖鸡块，这些常常换着做，吃多少次都不够。鸡肉是很好的滋补食材，含丰富的蛋白质，常吃鸡肉对身体大有好处，建议大家多吃鸡肉。
鸡肉有很多做法，如果在家自己做，还是做家常炖鸡吧，做起来简单，吃起来有滋有味。我家人都爱吃炖鸡，不怎么喜欢炖鸡汤，费时间不说，做好后味道太淡，每回做炖鸡汤，大家都是把汤喝了，鸡肉留到最后没人吃，实在太浪费，而做家常炖鸡的话就不存在这个问题，每口肉都很好吃，而且营养全在鸡肉里，一点不浪费。
那么家常炖鸡怎么做更好吃呢？用对方法很重要。
相信有朋友做不好炖鸡，要么做好后鸡肉有腥味，味道差，要么做好后鸡肉发硬发柴，口感差。有人炖鸡直接下锅炖，也有人炖鸡先焯水再炖，哪种做法比较好？
如果直接炖，肯定会腥味大，如果焯水再炖，不仅营养和鲜味会流失，鸡肉的口感也会不够软嫩，所以这两种做法都不太建议，尤其直接炖万万不可。做家常炖鸡，不要直接炖，教您正确做法，鸡肉软嫩入味，香气十足！
下面我来给大家分享一下家常炖鸡的具体做法，按照这个方法做，鸡肉好吃香味浓，快来一起做。
家常炖鸡的做法步骤：
准备一只现杀活鸡，可以用一只也可以用半只，最好做了一次吃完，而且尽量不用冷冻鸡，虽然冷冻鸡比活鸡便宜不少，但是口感也差距很大，活鸡的营养更高。
如果还是用了冷冻鸡，那倒不如直接用冷冻鸡腿，这是我的个人建议，不知道您平常都爱买哪种鸡？
鸡块儿剁好，放进盆内，加水简单清洗一下，将表面可以看到的脏东西和血水去掉，再换水清洗一次。
然后重新加凉水浸泡，这次浸泡至少半个小时，通过浸泡让骨头和鸡肉中的血水排出来，等血水少了腥味就小了。
在浸泡过程中要多次换水，这样效果更好。
浸泡之后加面粉抓捏，再加水清洗，就这样反复操作几次，将鸡块完全处理干净。
干净的鸡块放进大碗内，加入料酒、生抽、生姜丝、葱丝，用手抓拌均匀，腌制半个小时，经过腌制可以去除残留的腥味，还可以给鸡肉更加底味。
之前我也是把鸡块简单地清洗一下，然后再下锅焯水，这样做虽然省时，但没有浸泡腌制做出来的好吃，鸡肉吃起来不够味儿，仔细品尝还有些许腥味，口感也不够软嫩。
腌制之后，把鸡块取出来，目的是去掉生姜丝、葱丝和腌出的水，这些已经有了腥味不要留着。
炒锅烧热加油，油温有五成热的时候，将拍碎的大蒜、生姜片、干红椒段、干花椒粒、八角倒进锅内，爆出香味来。
再将鸡块倒进锅中大火翻炒，一直炒到水分消失，目的是增香，葱姜、花椒、干红椒不可少，有它们增香效果倍增。
炒香后加入少许老抽上色，倒入没过鸡块的热水，再加大葱段大火煮开，如果有浮沫撇去，盖上盖子小火炖煮。
煮到鸡块熟透，加食盐，开大火收汁，这样炖鸡就做好了。
爱吃土豆的朋友，也可以在鸡肉有九成熟的时候加入土豆块和食盐，炖好鸡肉软嫩，土豆块熟透即可。
家常炖鸡时，注意几点：
首先鸡块不能清洗后直接炖，而是要先浸泡再腌制，经过这么处理，鸡肉软嫩不柴，味道浓郁，不会有腥味，比直接炖和焯水都效果好。
其次炖鸡之前要先炒一下，并且加入必要的调味料，生姜、大葱、花椒、干红椒可增香，尤其花椒有去腥增香的效果，和鸡肉绝配。
还有记得炖鸡时要加热水，这样做炖好的鸡肉才更嫩，不发柴。
炖鸡的做法您都学会了吗？有机会做一份尝尝看，保准您也可以做好。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。
