孩子怎么戒除玩手机
作者:石榴蔷薇(爸妈进化论主笔)
前不久,孩子们去学校的时候,在办公室和一群好朋友一起排队,一位园长说:“我们不是报新闻,是报数学,报英语,报艺术,报班,这些都是给我们的孩子学的,可是我们现在没办法报啊!”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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对此,有一位教龄20多年的教龄老师说,“家长的表现,直接影响到孩子们的学习和行为,也直接影响到他们的习惯和素质。”
生活中,总是看到这样的家长,看不到自己的孩子在面前玩手机,或是沉浸在各种游戏中不能自拔。
这些家长在下班以后,埋头苦干,好不容易争取来一次机会,却换来了孩子的不理解,不配合,甚至不服从,父母越是这样,他们的孩子就越是对手机痴迷。
要么是青春期叛逆,要么是交坏朋友,要么是沉迷游戏,家长没收手机就发脾气,亲子关系冷暴力,不仅家长与孩子的关系越来越差,家长甚至用打孩子来惩罚孩子。
不可否认,这是一个好的开始,但在不完全相同的情况下,为什么会出现这样的情况呢?
就拿手机来说,家长忙着上班,孩子自己在家无聊,没人陪伴,只能通过手机来打发时间。
那怎么打发时间呢?这里给大家推荐一个做法,就是在家里设置一个“手机保管箱”,在孩子禁玩手机期间,将手机锁起来。
当孩子完成了作业,可以通过把手机放在家里的桌子上,方便父母监管。
当孩子没有完成作业时,手机就会被锁起来。
并且,我们也可以在孩子学习时把手机放在远处的客厅,这样他就没有时间去找手机了,也就不会打扰到父母。
这样做,是为了让孩子减少打扰,也是让孩子不会因为手机而分心,减少分心的机会。
我们还可以引导孩子多看看书,增长见识。
另外,还可以鼓励孩子多跟其他小朋友一起玩耍,玩耍的过程中,孩子的情绪也会得到了调节,能够获得更多积极的能量。
这些对孩子的成长是非常有益的,孩子在手机的使用过程中,也会学到很多的知识。
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最后,如果孩子有自己喜欢做的事情,比如说画画、看书、做做饭,这些事情对孩子来说都是非常有吸引力的,能够让孩子忘记玩手机这件事。
因为孩子在做这些事情的时候,不是被动的接受知识,而是自己亲自去创造的,这些事情对于孩子来说是非常有吸引力的,能够让孩子体会到做这些事情的乐趣。
作为家长,我们应该懂得孩子们“抱怨”的原因,在孩子们抱怨的时候,我们要帮助孩子解决问题,而不是去抱怨。
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作为父母,我们要让孩子明白,抱怨并不能解决任何问题。孩子抱怨的时候,我们首先要做的是接纳和理解孩子的抱怨。
孩子抱怨的时候,不要去帮助他们,因为这是对自己不满的抱怨,不是孩子在开玩笑,孩子不知道自己做错了什么,也不知道自己这样的抱怨对父母有什么影响,他们会因为我们的吼叫而害怕、担心。
因此,我们首先要接纳孩子的抱怨。
不要去否定孩子的抱怨,如果你看到他的抱怨,那你可以说:“你抱怨的话就像沙漏漏水一样,漏了一地,而且已经在里面了。”
而不是说“你这个抱怨有什么用,只是浪费了我的时间而已”。
说完之后,我们再来听听孩子抱怨的原话。
这时候,孩子一定会有一些疑问,比如说“你还会抱怨吗?”“你会如何向我表达你的抱怨吗?”
所以我们不要想着去反驳孩子,而是让孩子去反思,比如:“你抱怨的理由是什么?”“你抱怨的理由是什么?”“你觉得合理的时候才是最合理的,不合理的是这个错误是你必须要解决的吗?”
这样,孩子的抱怨行为就得到了纠正,抱怨的行为也会减少。
和孩子说:“你有这么多的想法,让我们理解,我们很乐意为你提供帮助,我们也会支持你的想法,只是我们要知道,我们都是支持你的,我们都是在乎你的。
