1、准备青椒洗净
2、对半切断，把辣椒籽取出，我比较懒，用筷子头在里面转一圈拔出来的。
3、蒜末适量
4、起锅烧热把辣椒放入锅中轻轻按压翻拌，以致辣椒出虎皮。
5、待辣椒炒致柔软有虎皮时盛出备用。
6、将上述调料放致碗中加入适量清水，锅内放入食用油，爆香蒜末，倒入调料水，加入辣椒一起拌匀煮致入味即可出锅。
三包魔芋爽的热量（魔芋减肥菜谱窍门） 三伏天这么热，难免想吃点顺肠胃、清爽的食物，或者拌碗开胃的凉面，这时就要提到今天介绍的食材：魔芋。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保…
大厨教你鱼香肉丝传统做法（鱼香肉丝的家常做法步骤图窍门） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选…
香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥等，有非常好的效果，今天老…
今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒土豆丝”的做法，青椒土豆丝可以说是最朴素而又不失美味的一道家常菜，没有非常华丽的外表，也不需要复杂工艺，简简单单却有着与众不同的美味，而这种美味完…
一、蚝油菜花 食材 菜花1个、青椒1个、胡萝卜1段、食用油适量、盐少许、蚝油1汤匙、生抽适量、蒜适量。 做法 1、菜花掰成小朵，菜花加少许盐煮十分钟，不要煮太软。 2、胡萝卜、青椒…
买别人的咋吃都贵，自己卤的咋吃都香！亲朋小聚、年夜菜单，总少不了一盘下酒的酱牛肉。 那么，今天就教大家年菜必备酱牛肉最正宗的做法，牢记“三泡”，放好“三酱”，保证牛肉酱香浓郁，怎么…
用料 姜片 7片 猪蹄 1只 家乐红烧桂花酱 一包 清水 150克 做法步骤 1、只要材料，猪蹄已提前焯好水 2、准备好生姜片 3、热锅下油，烧热之后放入姜片炒香 4、接着加入猪蹄…
低糖纸杯蛋糕（自己做低卡蛋糕） 每天早上来不及吃早饭，又馋小蛋糕和小面包的话 自制过这6款生酮杯子蛋糕 ??一定要试！一口就是一个，清新饱腹 是生酮早餐的最佳选择 一般早上会搭配一…
蒜苗炒肉是北方常见的家常菜，是从小到大爱吃的一道下饭菜。小时候冬季比较寒冷，能耐寒的蔬菜寥寥无几，除了大白菜、菠菜、就是蒜苗了。小时候最爱吃妈妈做的蒜苗炒肉，那时候只有炼油的时候，…
粉丝是我们生活中常见的一种食材，几乎是家家必备，粉丝具有超强吸收汤汁的特点，且口感嫩滑Q弹，很多人都喜欢吃它。7种超过瘾的粉丝做法，是菜也是饭，简单又好吃，解馋又下饭，越吃越过瘾，…
