学习拖延和讨厌学习是许多人都会面临的问题。拖延会导致我们错过学习的机会，而讨厌学习则会让我们感到沮丧和无助。那么，我们应该如何解决这些问题呢？
首先，我们需要认识到拖延和讨厌学习是一种普遍的问题。许多人都会经历这种情况，不仅仅是你我。因此，我们需要找到原因，并尝试解决它们。
其次，我们需要制定一个明确的学习计划。制定计划可以帮助我们更好地组织学习时间，并避免拖延。我们可以把计划写下来，并定期检查它是否执行得正确。
第三，我们需要学会管理我们的时间。时间管理可以帮助我们更好地利用时间，避免拖延。我们可以使用时间管理工具，如日历和待办事项清单，来帮助我们管理时间。
第四，我们需要培养积极的学习态度。积极的学习态度可以帮助我们更好地享受学习的过程，并避免感到讨厌和拖延。我们可以寻找学习的乐趣，并尝试将学习与其他活动结合起来。
最后，我们需要寻求支持。
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