1、冬瓜削皮洗净
2、切冬瓜
3、放好帕里
4、加入盐一大碗水开火
5、等水烧开了加入冬瓜煮10分钟
6、出锅滴一滴油擦葱花
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
海胆很多人都见过，它是一种造型独特的海鲜，从外表看它就像一个球，而且表面有大量的存在，但这种海鲜食材肉质鲜嫩，营养价值极高，人们食用以后对身体大有好处，但是新鲜的海胆怎么做才好吃呢…
需要的食材： 1：3个鸡蛋 1块水豆腐 2：100克猪肉，食盐，3个小米椒，3个大蒜子，8根葱，鸡精，白糖，生抽，蚝油。 首先将豆腐放入汤碗里，面上中间部分加入一勺食盐，往碗里倒入…
如今的火锅品种日益多样化，除重庆火锅、北方涮羊肉之外，近年来又增添了一个新的门类——炖涮派火锅，其主体为一道招牌单品，吃完主菜再添汤涮食其它各类原料。 由于口味浓郁、操作方便，主打…
果冻在家里怎么做（在家怎么自己做果冻都有什么材料） 三分钟就教您学会做果冻，原料简单，用具简单，操作更简单！ 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如…
用料 黄鱼 两条 生姜 4-5片 大葱 适量 生抽 12克 老抽 5克 红糖 适量 料酒 少许 做法步骤 1、准备材料 2、洗干净黄鱼划两刀，用盐均匀涂抹两面，倒入少许料酒腌制半个…
前两天，去菜市场买菜的时候，老板推荐我买些马鲛鱼回去烧茄子吃，说味道超吃。 我就抱着半信半疑的心态买了一条马鲛鱼，花了19元，跟买条河鱼的价格差不多。 照着老板说的做法，我试了试，…
这样炸油条又软又蓬松,在家就能做,百分百成功!（炸油条要注意这样炸,做对了,油条就会蓬松酥脆又好吃） 油条是很多朋友比较喜欢吃的美食，但是大部分朋友吃油条都是去外面买的，因为在很多…
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说到家里常用的调味料，豆瓣酱肯定是重要的一种！不论一年四季，都占据着餐桌山不可替代的位置。豆瓣酱中配置了香油、豆油、味精、辣椒等原料，达到色香味俱佳的标准，具有辣味重、鲜红油润、辣…
大厨教你:“清炒藕片”有技巧,脆爽鲜香,值得收藏（家常菜清炒藕片,学会这一招,炒出来的藕片又脆又白） 莲藕是一种非常好吃的蔬菜，在生活中我们常吃莲藕可以起到补气养血,健脾养胃的功效…
