抑郁症是一种严重的精神疾病，它可以影响患者的情绪，思维，和行为。有些人认为抑郁症是可以控制的，但是实际上抑郁症并不会自行消失，而是需要专业治疗和管理。
抑郁症患者可能会感到情绪低落，失去兴趣，失眠或过度睡眠，失去食欲或过度进食等。这些症状可能会影响患者的生活质量，并导致身体和心理健康的问题。
虽然抑郁症患者可能会尝试自我控制，但是这种行为通常只是表面上的，并不能真正解决问题。抑郁症是一种严重的疾病，需要得到专业的治疗和管理。专业治疗可以帮助患者改变思维方式，提高情绪，并减轻症状。同时，管理建议，如饮食，运动和睡眠习惯的改变，也可以改善患者的生活质量。
抑郁症是一种可以控制的疾病吗？答案是否定的。抑郁症是一种严重的精神疾病，需要得到专业的治疗和管理。患者需要寻求医疗帮助，并接受合适的治疗和管理计划，才能控制症状，改善生活质量，并恢复身体健康。
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