软炸里脊的家常做法(软炸里脊的家常做法)

里脊肉除了炒菜和做糖醋里脊外,软炸里脊也是能够有很好口感的一道菜。这道菜是用炸的方法来制作,可以让里脊呈现出完全不同于糖醋里脊的口感,不少人都是对软炸里脊情有独钟。

里脊肉主要的功效就是补虚、养血、润燥,对于身体比较弱的人来说是需要及时的补充高营养的食物。但是如果初期就补充热性非常大的补品,那么就会让身体出现大的问题,甚至是对生命安全造成危害。但是采用里脊肉这样温补的食物来补充,那么身体可以得到很好的补养效果。很多人生活中会出现大便秘结等上火的症状,也是可以用里脊肉来进行改善的。当然里脊肉还有丰富的蛋白质,对于想要增加身体肌肉的人来说,这种食物也是很不错的选择。下面我们来给大家详细介绍下软炸里脊的具体做法。

配料:猪大排250克,酱油适量,黄酒适量,黑胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,鸡蛋一个,面包糠适量,面粉适量。

步骤一:要买最新鲜的里脊肉,肉的表面要是粉红色的,如果是暗红色的那么最好是不要买,买回来的猪里脊要切成1厘米左右的片。

步骤二:切好的肉片拍打一下,如果是有肉锤的话捶打的效果会更加的理想。捶打之后用黄酒、生姜、生抽、黑胡椒粉、食盐抓匀腌制一下。放冰箱冷藏中两小时。

步骤三:腌好的肉片把姜丝挑出来,然后粘上生粉。

步骤四:然后粘上鸡蛋液。

步骤五:最后粘上面包糠。

步骤六:起锅烧油,油温六成的时候下肉片炸。

步骤七:炸到两面金黄之后就可以出锅了。放凉之后再复炸一遍,这样口感会更好。

炸里脊肉的时候不要油温太高,要用小火慢慢的炸,这样肉片上的金黄色是慢慢的上色,这样的口感会更好一些。油温过大是会容易糊掉的。炸好的里脊肉搭配上孜然番茄酱等调料吃味道会更好。

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