1、泥猛鱼宰清理干净后对半切开。
2、切点蒜瓣和姜片
3、砂锅中加入适量水，把蒜和姜倒入锅中
4、加入两勺黄豆酱
5、把鱼倒入砂锅中
6、盖上锅盖，大火煮开后，小火煮十分钟
7、加入适量葱花即可
黄豆酱已经有咸味了，所以不要再额外加盐和生抽了。
百吃不腻的咖喱牛肉饭教程视频（百吃不腻的咖喱牛肉饭教程图片） 咖喱牛肉饭起源于香料大国印度，使用印度特有的香料咖喱粉制作而成，浓郁的咖喱香味让人回味无穷！ 饮食菜谱是每一个家庭成员…
真正的老式江米条做法（江米条酥脆的窍门） 分享老式江米条的做法，个个香甜酥脆，越嚼越香，春节必备小零食 说到江米条，各位应该不陌生，这是小时候的零食之一。从小卖铺上买一包，可以吃上…
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鱼肉肉质细嫩，纤维含量少，口感鲜美，且营养丰富，是常见的养生佳品。常吃鱼肉可预防多种疾病。鱼肉是多种维生素和矿物质的良好来源，具有补益肝血、健脾和胃及增强免疫等功效。 家里有孩子，…
简单的十道家常凉拌菜（简单方便的凉拌菜） 凉拌菜不仅食材简单，而且制作起来也不费事。夏天太热，大家不想动、且食欲不振的时候，可以做一道爽口清脆，酸甜开胃的凉拌菜；或者家庭聚会中肉菜…
