1、泥猛鱼宰清理干净后对半切开。
2、切点蒜瓣和姜片
3、砂锅中加入适量水，把蒜和姜倒入锅中
4、加入两勺黄豆酱
5、把鱼倒入砂锅中
6、盖上锅盖，大火煮开后，小火煮十分钟
7、加入适量葱花即可
黄豆酱已经有咸味了，所以不要再额外加盐和生抽了。
菜饭是江浙沪一带的经典主食之一，米饭饱满油润，深色的菜叶很香，咸肉粒的咸鲜让整碗饭得到升华。 食材准备 大米5杯 青菜600克 猪油适量 白砂糖1克 食用盐2克 广式腊肠2根 五花…
下班回家的路上，总会遇见许许多多的路边摊！除了烧烤，就属那家炒粉的生意最好！ 我本人是不大爱吃粉丝的，但是那个粉丝真的是诱人极了！简单的食材做出了最好的味道！ 吃了之后真的是回味无…
拌酸辣白菜怎么做好吃（辣白菜拌饭的做法窍门） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的…
家庭版酱牛肉做法,色泽红亮,酱香浓郁,好吃又过瘾（家庭版酱牛肉做法视频） 家庭版酱牛肉做法 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的…
油条怎么做又脆又松软做油条的配方（油条松软的做法） 从我记事起直到现在，油条一直活跃在很多人的早餐餐桌上，尽管经常会听到油条不健康的说法，但是丝毫不减国人对其的热爱，油条可以说是中…
用料 羊排 500克 胡罗卜 1根 姜 6片 料酒 2勺 冰糖 适量 老抽 1勺 生抽 2勺 香料 步骤2 香菜 适量 做法步骤 1、准备羊排斩块，放入清水浸泡1小时，去血水和膻味…
蒸馒头要蒸多久：东北人喜欢吃馒头，这习惯来自山东，因为大部分东北人都是山东移民过来的。在东北，平日里街上卖馒头的随处可见，也不觉的怎么样。可年初众所周知的疫情，把人们都困在了家里，…
番茄炒蛋的做法与步骤（番茄炒蛋的做法 文字） 番茄炒蛋是烹饪入门级的菜式，但是很多人都做不好，在饭店里点过很多次，不是鸡蛋太老了就是番茄的皮都不去，有的甚至番茄切太大块里面还是冰冷…
8道家常小炒菜，米饭杀手的精髓，简单几步就做好，端上桌就吃。下班回家，之前能点餐的外卖现在一直吃不到了，但是还要好好吃饭，拍拍胸脯力荐8道家常菜，烧茄子、肉丁炒杂蔬、香辣锅、肉丝圆…
小白菜怎么炒不会变黄（小白菜怎样焯水不会黄） 清炒小白菜，很多朋友做错了，难怪发黄出水难吃，正确做法是这样。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻…
