平时养成了很多坏习惯
在颜值崩塌的路上
越走越远
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01 吮手指
易出现：地包天 / 上颌前突 / 开合
很多宝妈们会纳闷，不是说孩子吃手是正常现象吗？
确实，90%的正常婴儿都有吮手指的行为。这也是正常的生理现象。
但是在两岁后，甚至三四岁了还吃手，爸爸妈妈就要注意了，一定要及时纠正。
吮吸手指时，因手指放在上下牙齿之间进行吸吮，且两颊肌肉紧张，可造成后牙区牙弓狭窄、上前牙前突、开合等情况。
医生建议
- 让孩子多玩动手游戏，让他的小手不能闲着。比如，和小宝宝玩一些亲子游戏，或者给TA喜欢的、好奇的玩具，鼓励多动手。
- 给宝宝手指涂上苦的东西、缠上绷带或者护指，防止孩子去吮手指。
- 多带宝宝到户外活动，TA的注意力集中到好玩的事物上了，就会忘记吮手指~
对于长时间吮手指、已经出现牙齿前突的儿童，那就需要专业的牙齿矫正。
02 吐舌头
易出现：地包天/开合/龅牙
吐舌头，常发生在换牙期。宝宝喜欢用舌尖舔松动的乳牙及刚萌出的恒牙。
如果持续较长时间，就会形成吐舌习惯。这就麻烦了——
- 舌头常抵在上前牙，易形成龅牙
- 舌头常抵在上下牙之间，易形成局部开合
- 舌头常抵在下前牙，易出现地包天
- 舌头同时抵触上下前牙，易出现双牙弓或双颌前突
医生建议
宝宝两三岁了，还频繁吐舌头，有可能是模仿行为。如果家人经常对着宝宝做吐舌头的动作，宝宝就可能去模仿。
03 睡觉打鼾 / 口呼吸
易出现：腺样体面容/龋齿/牙周病
如果孩子患有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等疾病，鼻子呼吸不畅，就会形成口呼吸的习惯。
长期如此，会导致孩子上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐，看上去开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出，看上去呆滞木讷。这就是所谓的腺样体面容。
此外，口呼吸还可导致龋齿、牙周病，引起黏膜干燥，影响呼吸系统等。说它是宝宝的“颜值杀手”，一点没夸张。
医生建议
有以下症状，应及时送医进一步检查：
- 每周至少3晚睡眠时打鼾
- 鼾声响亮、呼吸很用力、张口呼吸
- 夜间不愿盖被，出现呼吸停止继而喘息
- 睡眠姿势为俯卧位，头转向一侧，颈部过度伸展伴张口，膝屈曲至胸
- 睡眠中焦躁不安，容易憋醒
- 注意力很难集中，比如：过度活跃、冲动、叛逆和有攻击性
- 白天疲倦、无精打采
- 白天也有张口呼吸习惯
- 身体十分瘦小或者明显肥胖
一旦发现孩子有睡眠打鼾、张口呼吸的症状，一定要及早看医生，以免错过最佳治疗时机。
04 咬嘴唇
易出现：地包天 / 鸟嘴状
宝宝爱咬嘴唇，看起来挺萌的，偶尔咬咬没什么影响，但是长期反复咬嘴唇，很容易出问题：
- 咬下唇 会造成上前牙外倾，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”。
- 咬上唇 容易引发地包天，下唇外翻，造成牙齿错乱不齐。
医生建议
孩子爱咬嘴唇一般有三种原因：
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吮吸的需求没有得到满足、缺乏安全感、无聊或缺少陪伴。
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处于口欲期的孩子，常常通过咬玩具、咬衣服、吃手指等动作来满足欲望。如果强制性阻止，孩子就有可能用咬嘴唇替代前面几种行为。
-
宝宝如果处于出牙期的话，会觉得不舒服，会通过吸嘴唇来缓解这种不适感。
当孩子出现咬嘴唇的动作时，可以通过让孩子说话的方式，或是和孩子一起做游戏等方法，转移注意力。
出牙的宝宝，可以给孩子提供一些干净的物品让他啃咬，比如牙胶，玩具，纺织品等，直到孩子找到他喜欢的方式。
05 偏侧咀嚼
易出现：面部不对称 /龋齿 /牙周病
偏侧咀嚼，也就是孩子只有一侧牙齿咀嚼食物。
长期的偏侧咀嚼，会使一侧的咀嚼肌发达，另一侧的咀嚼肌张力不足，导致面部不对称。
而且，不用的那侧，由于缺乏食物的功能刺激和自洁作用，更容易发生龋坏和牙周病。
医生建议
偏侧咀嚼，多由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常咀嚼功能受到影响，所以只能用另一侧咀嚼。发现这样的问题，应立即就医。
06 咬物
易出现：龅牙/牙齿过早磨损/
牙裂/牙龈炎/开合
咬物习惯，通常被认为是宝宝吮吸习惯的延续，多发生于4~6岁。比较常见的是：咬铅笔、咬衣角、咬指甲等。
但是，撕咬的动作会对宝宝的牙齿造成牵拉力和异物占位的情况，所以会造成龅牙、牙齿过早磨损、牙裂，牙龈炎等情况。
而由于咬这些物体时，一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
医生建议
小BB探索世界，最直接的方式就是：用嘴丈量。
如果宝宝经常用力撕咬物品或咬手指甲，就要及时纠正。比如，拿宝宝喜欢的玩具吸引TA的注意力，让TA暂时忘记咬东西的冲动。渐渐地，就能纠正这种行为。
出现了不良习惯
该怎么治？
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早发现，早纠正！
一般情况下，家长尽早帮孩子纠正这些不良习惯的话，大部分不会造成严重病变。
即便已有轻度畸形，随着孩子改掉这些“毁牙”、“毁脸”的坏习惯后，这些畸形问题会陆续得到改善，自动恢复或趋近正常颜面。
如果孩子已经出现了重度畸形，则应尽早进行矫正，这样效果更好。
01 家长督促
家长要根据孩子的生活环境，分析孩子出现这些不良习惯的原因，鼓励孩子自行改正，在日常生活中督促孩子，形成良性循环。
02 向医生求助
对于因疾病导致的不良习惯，需要及时治疗。
对于口腔不良习惯导致的错合畸形，在纠正不良习惯后，医生还要根据孩子的情况，决定是否进行早期矫治。
03 不要骂孩子
这样不仅不利于孩子戒除不良习惯，还可能影响孩子的身心健康。
各位粑粑麻麻：
孩子有不良口腔习惯
一定一定不要不当回事
孩子要是长残
后悔都来不及了鸭~
