干贝煮汤鲜吗(干贝可以直接放在汤里煮吗)

2022年8月25日09:20:43干贝煮汤鲜吗(干贝可以直接放在汤里煮吗)已关闭评论

干贝煮汤鲜吗(干贝可以直接放在汤里煮吗)

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

市场遇到这食材,别总煮汤吃了,泡点干贝,入锅一烧,比吃肉还香!

市场上遇到这食材,别总煮汤吃,可以泡些干贝,入锅一煮,比吃肉还香,鲜美爽口。

它就是口蘑,口蘑又被称之为白蘑、云盘蘑等。口蘑菌肉肥厚,味道鲜美,营养价值也很高,富含维生素。

今天要介绍的是一道干贝烧口蘑,汤汁饱满,味道非常的好吃,做好后一口一个非常过瘾。

干贝是扇贝的干制品,由扇贝的闭壳肌风干制成。它的营养价值也很高,富含蛋白质、碳水化合物、等多种营养成分,味道极鲜。

这道干贝烧口蘑,步骤没有很复杂,而且做好后十分下饭。干贝和口蘑的营养价值非常的高,干贝它含有多种人体必需的营养。搭配口蘑脆嫩的口感,这样一道营养又美味的菜肴值得安利给大家。

话不多说,让我们一起接着往下看看这道干贝烧口蘑的详细做法吧。

【所需食材】:

口蘑,干贝,葱,大蒜,生姜,食盐,鸡精,酱油,食用油等等

【烹制方法】:

1、首先处理食材,把口蘑放在碗里用清水冲洗,洗去口蘑表面的泥土。

2、再把干贝用清水泡在碗中,提前泡发等待20分钟,这样煮出来的干贝口感更佳。

3、取一个锅,倒入适量的食用油加热后,倒入少许切好的蒜蓉和姜丝,大火爆炒出香味。

4、接着放入口蘑,用铲子轻微翻炒。在炒口蘑之前也可以用刀把口蘑对半切成伞状,这样可以更好入味。

5、再往锅里倒入泡发好的干贝,干贝可以提鲜,别有风味。

6、开中火用铲子持续翻炒至蘑菇断生,干贝变软,这时候加入适量的食盐,鸡精还有少许酱油,进行调味。

7、用铲子翻炒至口蘑入味颜色变深,等口蘑和干贝炒熟后,撒上切好的葱花润色,就可以准备出锅了。

8、最后,将炒好的干贝烧口蘑,端上桌后就可以和家人分享这道健康又营养的菜肴啦。

这样一盘干贝烧口蘑食材不复杂,做法也很简单,口蘑吸收了干贝的鲜甜,好吃不上火,还很下饭。屏幕面前如果有喜欢的朋友,不妨快去试做一下吧。

【温馨提示】:

如果喜欢吃蚝油,可以将酱油换成蚝油。

 

广告也精彩 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。