家常尖椒干豆腐

家常尖椒干豆腐(尖椒干豆腐美食杰)

我爸特别的不会做饭,每次我妈一不在家,我就觉得整个人都不好了,为什么呢?因为除了吃黄瓜炒鸡蛋就是吃尖椒干豆腐。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

后来我大了一些,我妈开始教我学做菜,最先教的就是黄瓜炒鸡蛋和尖椒干豆腐,我深深的怀疑,她就是为了让我爸能吃饱饭才教我做饭的。心酸不止一点点,难道我真的是我爸妈捡来的?!今天分享给大家的就是这道尖椒干豆腐。

准备食材:干豆腐、肉、尖椒、蒜末、葱花等。

1、将准备好的肉切成片状。

2、再将准备好的干豆腐切成宽的丝状。

3、将尖椒切成丝状,留以备用。

4、起锅烧水,水到沸腾的时候,将干豆腐放在锅中焯煮,随即捞出。

5、另起锅烧油,将准备好的蒜末、葱花放在锅中进行爆香。

6、将切好的肉片放在锅中,进行翻炒。

7、将焯煮后的干豆腐放在锅中,进行翻炒。

8、在锅中放入适当的生抽。

9、再在锅中放入适当的清水,稍适炖煮。

10、加入适当的盐巴。

11、再将切好的青椒放在锅中,一同炖煮翻炒。

12、水淀粉搞一点,撒入锅中,收汁后便可盛出。

这道尖椒干豆腐就做好了,一碗米饭,一双筷子,快来吃吧!

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