红烧土豆怎么做好吃又简单窍门

红烧土豆怎么做好吃又简单窍门(红烧土豆的做法窍门)

 

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

土豆是我们经常见到的食材,可以做出多种菜肴,譬如醋溜土豆,红烧土豆,酱焖土豆,清蒸土豆,味道都很不错,今天就给大家分享一道红烧土豆,不焯水不过油,味道相当不错。

具体做法请看我们的操作:

1.准备土豆两个,我们先削去外皮,从中间切开,再切成小块,切好以后放入小盆中。

 

2.接下来切一点配料,大葱半根切成斜片,放入盆中。

3.青椒一个去籽,然后切成段,红椒半个切成小片,和青椒放在一起,用来配色。

4.接下来我们调一个料汁,准备一个小盆,加入白糖一勺,生抽两勺,一勺蚝油,食盐半勺,一勺十三香,半勺鸡精,加入小半碗清水,用勺子搅拌,化开调料。

等食材准备好以后,我们开始烹饪。

5.炒锅烧热,加入一勺食用油滑锅,把油烧热以后倒出。

6.再加入少许凉油,然后倒入土豆。

7.开小火晃动炒锅。把土豆煎黄,把土豆煎黄以后关火,倒出控油。

8.锅中再添入少许食用油,放入葱花爆香。

9.然后倒入土豆,再倒入提前调好的料汁。

10.盖上盖子,改小火焖五分钟,五分钟以后,打开锅盖,放入青红椒,翻炒均匀,改中火收一下汤汁。

11.出锅前淋入少许明油,翻炒均匀,即可关火起锅,然后装入盘中。

12.好了,这道简单又家常的红烧土豆就做好了,吃起来软糯入味,营养丰富,喜欢的可以在家里试一下。

 

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