蒜香排骨的做法（蒜香排骨的做法 家常）
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饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
By BTV暖暖的味道
用料
- 长条排骨 800g
- 油 适量
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 姜 5片
- 大葱 5小段
- 鸡精 少量
- 料酒 2茶匙
- 胡椒粉 适量
- 青红辣椒段 各半根
- 花生碎 2大勺
做法步骤
1、腌制前用签子扎排骨使肉松软更好入味
2、腌制；放入姜片 大葱片 盐少量 鸡精少量 两小勺料酒 胡椒粉 将蒜末用水清洗，滤出的蒜汁倒入腌制，反复抓捏，让汁水渗入排骨（暖暖小贴士：不能将蒜末直接放入排骨，炸制时会糊）
3、炸制排骨：开火热油，同时将腌制好的排骨弹上一层薄面粉，不要太厚。油温6成热时开始炸制排骨（较高的油温让排骨直接锁水），下锅炸制2分钟左右关火用油的余温炸4分钟左右
4、煸制蒜香料：开火热油，用小火将蒜末慢慢的煸成金黄色后，放入青红辣椒段稍微煸炒，然后加入花生碎，最后加入少量盐
5、复炸排骨：将炸好的排骨捞出，开火升油温，滤出油里的浮渣，将排骨下锅快速过油，这一步使排骨更加焦香。
6、家里没有斩骨刀的话，可以使用普通菜刀的底角将排骨剁成小块
7、不用开火，将剁好的排骨与炒制的底料加盐搅拌混合
8、飘香蒜香骨~完成
小贴士
暖暖小贴士： 使用未切的长条排骨，先炸制再将其剁开，更好的保住排骨的汁水，这样做出的排骨外酥里嫩。 用蒜末清洗后的水腌制排骨上底味，同时清洗过的蒜末不容易焦，一举两得、 使用刀的底角剁排骨，家里没有剁刀使用普通菜刀也能剁骨头
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